我学过气功,也学过太极拳,是陈式太极拳八十三式,打太极拳三个月左右,能感到动作到位后手指麻麻的,后来感觉和气功略有相冲就停了。当时教我的是个大学体育老师,50多岁,中等身材,比较壮硕,略有谢顶,有一次,他听我也练气功,就站在我面前一米左右,略运了一下气,我明显感到有一股气流走任脉下降到丹田。据他说,他有次外出找人切磋,还没碰到人就给打出去了。
大家见多识广,是不是见过外气伤人的,可以给我们说说。
有人怀疑太极拳的健身效果,我想大概是学而不得其法,但是我想,只要不胡乱发劲,锻炼身体的效果总是有的。我父亲82岁,每天打着他那不太正规的太极拳,挺好的。至少比气功好,不容易出偏。


大家见多识广,是不是见过外气伤人的,可以给我们说说。
有人怀疑太极拳的健身效果,我想大概是学而不得其法,但是我想,只要不胡乱发劲,锻炼身体的效果总是有的。我父亲82岁,每天打着他那不太正规的太极拳,挺好的。至少比气功好,不容易出偏。


