一、篮球鞋能带来什么？
好多朋友都这么问，都是鞋子，普通板鞋、跑鞋我也能打啊？为什么我还要买篮球鞋？
健康猴体育为大家科普一下篮球鞋的重要性。一双篮球鞋可以带来专业的舒适性、缓震效果、支撑性、抓地力，这些都是普通的板鞋跟跑鞋给予不了的！
1）舒适性
鞋底材质、内衬用料、帮样等等，都会影响一双鞋子的舒适性。因为我们的脚上分布有汗腺，所以在运动的过程中会出汗，那么鞋垫，内衬的透气、吸汗对球鞋的舒适性还是有影响的，应该选择透气舒适的面料，即使长时间打球也不会闷脚，也能保持干爽透气。
2）缓震效果
一双良好的球鞋提供的不仅仅是普通的缓震，还可以减少我们膝盖的一个磨损以及落地后脚踝的伤害，当然还能给我们的弹跳增加一些高度；经常打篮球如果没有良好的缓震提供，那么对于以后的膝盖以及脚踝、跟腱都会有一定损伤。
缓震的材料一般是“中底”科技。穿过阿迪达斯的小伙伴都知道，阿迪达斯出名的就靠一手“BOOTS”科技带来良好的缓震效果，这款的中底科技采用的就是嵌入式全掌BOOTS+LightStrike。
3）支撑性
提高支撑效果、稳定和均衡，主要是看一双球鞋的TPU，良好的支撑性是需要提供抗扭转效果，更好的保护我们的脚踝，使得我们的在变相、急停、投球下落的时候更好的提供安全性能。
对比之下如果没有良好的支撑性，在实战的时候脚会飞出去！鞋子跟中底分离，容易崴脚！
4）抓地力
这个就比较好理解了，打球不滑才能更好的突破；指的就是鞋底的一个抓地能力，大底与球场直接接触！那么肯定有朋友问我，抓地性越大越好吗？可以这么说，但是如果抓地性太强我相信刚上场的你肯定不适应，但是这也决定了一双球鞋的好坏！一般而言“人纹”抓地效果是非常好的！
二、如何选择合适的球鞋？
1、根据场地不同选择球鞋
为什么说不同场景选择不同球鞋呢？
常见的接波场地有：水泥地、塑胶场地、木板地
1）水泥地
相比而言这个可能是各位打的比较多的一种，几乎室外都是水泥地！水泥地打球自然就是心疼，一个急停可能就是几块钱，经常就是一双新鞋打几场就可以看见鞋底的纹路有明显的磨损，通常得寿命用不到一年就可以换了！
对于水泥地而言，我们更应该注重的是球鞋的耐磨效果以及抓地性能！
2）塑胶场地
可以说是兼容性相当不错的场地，对于不同材质的球鞋均适用，在选择我们可以有很多选择，只需要根据自己的打法就可以了。
3）木板地
打室内木板地建议还是选择水晶底的球鞋，整体的抓地效果会比XDR橡胶更为理想；如果两者的耐磨程度都已经差不多了，那么我建议大家还是选择水晶底，总的来说水晶底的优势就彰显在了木板地！
不同场地选择不同材质：
水泥地：XDR橡胶>普通橡胶>水晶底
塑胶场地：水晶底>XDR橡胶>普通橡胶
木地板：水晶底>XDR橡胶>普通橡胶
总结：对于塑胶、木地板而言鞋底的纹路要是没有了就会显得非常滑，抓不住地面，在实战的时候容易滑倒，受伤，因此当一双鞋子的寿命到达了极限的情况下建议更换一双全新的战靴！
2、根据打法不同选择球鞋
每个人的打法都是不一样的，有的朋友喜欢突破，投篮；有的因为身高去打内线，那么选择方面那自然也有不同的球鞋！
1） 得分、控卫、小前主打的突破以及急停，因此建议选择低帮！低帮对于启动的第一步非常有帮助，同时在球鞋的防侧翻效果上要非常注重，我们在选择的时候更要看好，球鞋有无防侧翻，TPU加固，主要的是轻盈对于后卫的突破也是至关重要的！
2） 中锋或者大前建议选择高帮！对于这两个位置的人群来说，经常的跳抢篮板、防守，同时身高的原因来说，保护脚踝以及球鞋的缓震效果是值得注重的一个问题！一方面是高帮可以很好的为我们的脚踝提供保护，另一方面是缓震效果建议选择“BOOTS”科技或者带有气垫的球鞋，小前也可以根据打法选择高帮。
总结：我们选择球鞋更多的应该是注重整体的舒适度以及脚踝的保护，其次再到我们的耐磨；同时建议不要买太重的鞋子，打久了真的会很累！
一、篮球鞋能带来什么？
好多朋友都这么问，都是鞋子，普通板鞋、跑鞋我也能打啊？为什么我还要买篮球鞋？
大错特错！一双篮球鞋可以带来专业的舒适性、缓震效果、支撑性、抓地力，这些都是普通的板鞋跟跑鞋给予不了的！
1）舒适性
鞋底材质、内衬用料、帮样等等，都会影响一双鞋子的舒适性。因为我们的脚上分布有汗腺，所以在运动的过程中会出汗，那么鞋垫，内衬的透气、吸汗对球鞋的舒适性还是有影响的，应该选择透气舒适的面料，即使长时间打球也不会闷脚，也能保持干爽透气。
2）缓震效果
一双良好的球鞋提供的不仅仅是普通的缓震，还可以减少我们膝盖的一个磨损以及落地后脚踝的伤害，当然还能给我们的弹跳增加一些高度；经常打篮球如果没有良好的缓震提供，那么对于以后的膝盖以及脚踝、跟腱都会有一定损伤。
缓震的材料一般是“中底”科技。
好多朋友都这么问，都是鞋子，普通板鞋、跑鞋我也能打啊？为什么我还要买篮球鞋？
健康猴体育为大家科普一下篮球鞋的重要性。一双篮球鞋可以带来专业的舒适性、缓震效果、支撑性、抓地力，这些都是普通的板鞋跟跑鞋给予不了的！
1）舒适性
鞋底材质、内衬用料、帮样等等，都会影响一双鞋子的舒适性。因为我们的脚上分布有汗腺，所以在运动的过程中会出汗，那么鞋垫，内衬的透气、吸汗对球鞋的舒适性还是有影响的，应该选择透气舒适的面料，即使长时间打球也不会闷脚，也能保持干爽透气。
2）缓震效果
一双良好的球鞋提供的不仅仅是普通的缓震，还可以减少我们膝盖的一个磨损以及落地后脚踝的伤害，当然还能给我们的弹跳增加一些高度；经常打篮球如果没有良好的缓震提供，那么对于以后的膝盖以及脚踝、跟腱都会有一定损伤。
缓震的材料一般是“中底”科技。穿过阿迪达斯的小伙伴都知道，阿迪达斯出名的就靠一手“BOOTS”科技带来良好的缓震效果，这款的中底科技采用的就是嵌入式全掌BOOTS+LightStrike。
3）支撑性
提高支撑效果、稳定和均衡，主要是看一双球鞋的TPU，良好的支撑性是需要提供抗扭转效果，更好的保护我们的脚踝，使得我们的在变相、急停、投球下落的时候更好的提供安全性能。
对比之下如果没有良好的支撑性，在实战的时候脚会飞出去！鞋子跟中底分离，容易崴脚！
4）抓地力
这个就比较好理解了，打球不滑才能更好的突破；指的就是鞋底的一个抓地能力，大底与球场直接接触！那么肯定有朋友问我，抓地性越大越好吗？可以这么说，但是如果抓地性太强我相信刚上场的你肯定不适应，但是这也决定了一双球鞋的好坏！一般而言“人纹”抓地效果是非常好的！
二、如何选择合适的球鞋？
1、根据场地不同选择球鞋
为什么说不同场景选择不同球鞋呢？
常见的接波场地有：水泥地、塑胶场地、木板地
1）水泥地
相比而言这个可能是各位打的比较多的一种，几乎室外都是水泥地！水泥地打球自然就是心疼，一个急停可能就是几块钱，经常就是一双新鞋打几场就可以看见鞋底的纹路有明显的磨损，通常得寿命用不到一年就可以换了！
对于水泥地而言，我们更应该注重的是球鞋的耐磨效果以及抓地性能！
2）塑胶场地
可以说是兼容性相当不错的场地，对于不同材质的球鞋均适用，在选择我们可以有很多选择，只需要根据自己的打法就可以了。
3）木板地
打室内木板地建议还是选择水晶底的球鞋，整体的抓地效果会比XDR橡胶更为理想；如果两者的耐磨程度都已经差不多了，那么我建议大家还是选择水晶底，总的来说水晶底的优势就彰显在了木板地！
不同场地选择不同材质：
水泥地：XDR橡胶>普通橡胶>水晶底
塑胶场地：水晶底>XDR橡胶>普通橡胶
木地板：水晶底>XDR橡胶>普通橡胶
总结：对于塑胶、木地板而言鞋底的纹路要是没有了就会显得非常滑，抓不住地面，在实战的时候容易滑倒，受伤，因此当一双鞋子的寿命到达了极限的情况下建议更换一双全新的战靴！
2、根据打法不同选择球鞋
每个人的打法都是不一样的，有的朋友喜欢突破，投篮；有的因为身高去打内线，那么选择方面那自然也有不同的球鞋！
1） 得分、控卫、小前主打的突破以及急停，因此建议选择低帮！低帮对于启动的第一步非常有帮助，同时在球鞋的防侧翻效果上要非常注重，我们在选择的时候更要看好，球鞋有无防侧翻，TPU加固，主要的是轻盈对于后卫的突破也是至关重要的！
2） 中锋或者大前建议选择高帮！对于这两个位置的人群来说，经常的跳抢篮板、防守，同时身高的原因来说，保护脚踝以及球鞋的缓震效果是值得注重的一个问题！一方面是高帮可以很好的为我们的脚踝提供保护，另一方面是缓震效果建议选择“BOOTS”科技或者带有气垫的球鞋，小前也可以根据打法选择高帮。
总结：我们选择球鞋更多的应该是注重整体的舒适度以及脚踝的保护，其次再到我们的耐磨；同时建议不要买太重的鞋子，打久了真的会很累！
一、篮球鞋能带来什么？
好多朋友都这么问，都是鞋子，普通板鞋、跑鞋我也能打啊？为什么我还要买篮球鞋？
大错特错！一双篮球鞋可以带来专业的舒适性、缓震效果、支撑性、抓地力，这些都是普通的板鞋跟跑鞋给予不了的！
1）舒适性
鞋底材质、内衬用料、帮样等等，都会影响一双鞋子的舒适性。因为我们的脚上分布有汗腺，所以在运动的过程中会出汗，那么鞋垫，内衬的透气、吸汗对球鞋的舒适性还是有影响的，应该选择透气舒适的面料，即使长时间打球也不会闷脚，也能保持干爽透气。
2）缓震效果
一双良好的球鞋提供的不仅仅是普通的缓震，还可以减少我们膝盖的一个磨损以及落地后脚踝的伤害，当然还能给我们的弹跳增加一些高度；经常打篮球如果没有良好的缓震提供，那么对于以后的膝盖以及脚踝、跟腱都会有一定损伤。
缓震的材料一般是“中底”科技。
