一。看破真想后的无奈
很多人没有接触炼精化气知识，对待周边的环境都是随机的，一切都由者自己的喜好，情绪来行动。比如说回到家就想着刷抖音，看看美女热舞。打打游戏，一晃就是一天。但是学习了之后，才发现这些都是不应该接触的。是需要避免接触到的，要保持清净心。但是感觉有时候都很无奈，处处都会看到这些擦边球的东西。大街上的美女，网络上的图片，到处都是。
二。和朋友很少有共同语言
加入炼精化气的大家庭之后，每天都有学习任务，随着戒色知识和意识的增加，逐步的就发现，身边的人，都无法和自己思维同步了。看着他们为了满足欲望的种种很傻的行为，眼睁睁看着他们一步步走向深坑。想劝说他们，要守戒清心，洁身自好。却又无可奈何。慢慢觉得他们和自己之间，有了差距。
三。个人的内心挣扎
很多炼精化气的原理都是反人性的，一个克服自身欲望达到人生成功的过程。自己之前的放纵，贪欲，都变了。没有了动物性，从而变的自律起来。每天都在提防着被心魔反扑，不断地学习保靖文章，自己很累。
为什么会这样？
其实炼精化气，就是在升级你的人生操作系统。这种痛苦的过程是很正常的，就好比我们锻炼身体，一开始都很酸楚，适应后，才能得到活力。其实炼精化气，不是让你曲高和寡，而是让你战胜自我，自胜者天助之。