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卧推吧 关注：6,069贴子：17,823
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求问训练方法

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我现在55kg 卧推极限触胸75kg，怎么安排训练计划进步的快


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2021-11-10 00:49回复
    5*5
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-11-17 17:32
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