双十一马上要来了，而作为吃货的我，此时的购物车里怎么可能缺少了零食呢？给大家分享下我购物车里的零食清单，除了溜溜梅就是溜溜梅，没错，传说中的青梅爱好者就是我了，对溜溜梅可以说是情有独钟。
说起青梅，其实是源于中国，青梅在中国有7000多年的种植史，3000多年的食用史。但是，目前在日本这个只有1.2亿人口的国家，每年平均要消耗60万吨的青梅，人均年消耗5千克，而中国人口14亿，青梅的年人均消耗只有0.07千克，这个差距还是不小的。究其原因，我想可能还是我们对于青梅了解得太少，其实吃青梅还是有很多妙用的。
青梅食药同源，2400多年前的神农本草经里就有关于青梅医药价值的记载，它的营养价值还是很高的。青梅含有多种天然优质的有机酸，比如苹果酸、柠檬酸、熊果酸、琥珀酸、新绿原酸等。在食物中酸味具有生津止渴、去腥解腻、开胃消食、提香增鲜等作用。所以我们没胃口的时候可以吃一些青梅，它能帮助我们提高胃酸的分泌量，促进营养的消化吸收。
现在的年轻人工作比较忙，总是熬夜，休息时间不够，青梅里的柠檬酸和苹果酸能帮助我们消除疲劳。晕车也是我们生活中很让人烦恼的问题，青梅的有机酸会刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，能帮助环节晕眩症状，抑制晕车带来的呕吐感，所以出门坐长途汽车的时候随身携带几包溜溜梅，还是很有作用的。
作为女孩子，爱吃，但又不想长胖。青梅含有柠檬酸，可以帮助我们消除皮肤色素沉着，起到美白的效果，而且青梅中的丙酮酸能够增强代谢，还能有助于减肥，这也是我为什么这么喜欢吃溜溜梅的原因之一，也是我的底气所在。
说了这么多溜溜梅青梅的好处，我又不自觉地往购物车里装了一点，平时随身带，或者办公室里屯着，闲暇时吃上一包，很是惬意，你们也可以试试哦，绝对的居家旅行必备小零食。