这个真是一言难尽…可以去看看我首页的攻略，或者看下面的简短版也行。下面这些干员都往精一50级满技能练，优先练先锋和输出。没提到的干员现在别管了，前期用不到。
先锋推王，焰尾，桃金娘
近卫芳汀，缠丸
狙击能天使，白金，w，迷迭香
重装蛇屠箱，古米
辅助波登可
术师阿米娅，远山，卡达
医疗赫默，调香师
特种阿消，暗索，砾
两星一星干员全部拉满。
常规队伍一般是除了辅助和特种，每个职业各带两个，然后再根据地图情况调整

楼上说的可以参考，不过你推王就不需要练了，换成德狗和焰尾就行，两个6星先锋有时候会卡费的

http://www.bilibili.com/video/BV11k4y167cp活动过了以后建议你看看前期应该怎么练干员的

前期材料有限的情况下，能天使精一能帮你打到第五章，群法有没其他就练远山，单法阿米娅和夜烟，奶就先用着3星4星的 单奶群奶都要练一个，先锋就德狗凛冬桃金娘人，重装古米蛇屠箱和角峰，近卫的话月见夜和玫兰莎够用，特种砾或者红练一个，阿消暗锁也要练，辅助前面用不到先留着，有卡关的可以助战一个棘刺或者艾雅法拉。
大部分都说了，看看好兄弟们还有什么补充的

多搜一些攻略吧，看看最新的梯度榜什么的，慢慢来