很简单 （成年人认证换绑方式，未成年不清楚）
1、微信搜索公众号：“腾讯成长守护”关注
2、打开聊天界面点击右下角“帮助”-“健康系统”
3、点击“近期登入的游戏账号”实名制➕人脸识别
4、识别之后删除你想要重新识别认证的QQ或者微信
5、删除后返回然后点击右上角“切换至QQ查询”
6、登入QQ后返回点击“实名认证查询”
然后你就会发现没有实名认证了，那可以直接认证或者上游戏也会让你重新认证，重新上游戏认证会显示实名认证不全 然后你就可以重新绑定了（❗️注意换实名认证过程中，必须是号本人，因为需要号本人实名制和人脸识别才能换）
以下图是我完成之后的效果，我来分享一下，我是成年人，这是成年人认证之后的办法，未成年我还不清楚