本人焦虑、强迫症、疑病症。5年下来，吃药看书，怀疑过各种疾病，自我挑战过、拉锯战，现在发现只是疫情2年换了种形式，我的病不曾离开。9月30日注射肿瘤坏死因子融合蛋白（生物免疫抑制剂），治疗强直性脊柱炎；10月1日被买来15天、3个月大的小猫抓伤，冲水半分钟、碘伏涂抹。接下来2天各种百度、焦虑、纠结。
2019年是恐狂，要去打疫苗；这次不仅恐狂、恐破伤风，而且打针前就已经害怕打疫苗会不会和我才打完的药物冲突，会不会有生命危险：又害怕狂犬病、破伤风，想打针；又怕我打的药物和疫苗冲突，丢了性命。
其实贴吧上有不少人帮助我摆脱焦虑、摆脱恐狂。强迫症、焦虑症、狂犬病、破伤风这些理论和道理我都懂，但是我控制不了、驾驭不了。甚至昨天我一度觉得我没有感染风险、不需要打针。
今天10月3日，注射了狂犬病疫苗+破伤风免疫球蛋白。注射完就开始各种害怕：怕半小时内的休克，怕三小时内的紫癜，怕明天发烧、肌无力，怕三天后脑病，或者某天突然的脱髓鞘、瘫痪或者猝死。所有说明书、网上看到的可能发生的恐怖副作用，我都一一对照。同时更害怕接下来的四针疫苗，会不会有危险；也害怕疫苗没有免疫应答或者足够抗体滴度，我就发病了。
其实我2013年5针全程注射过狂苗的，当时没有焦虑，不害怕狂犬病；2019年注射了3针后“十日观察法”停了，恐狂，但是可以接受打针；这次恐狂，打针，打完针开始害怕打针副作用、猝死、瘫痪等。
能否帮我开导一下，万分感谢