这两天姨妈驾到，上火严重，口舌干燥眼冒金星，还感冒了哎呀哎呀！中间没有称体重，今天早上64.95，表示开心😄

64.25………可能发烧有助于脂肪燃烧，昨天一直37.1今已经好多了，不烧了，

64.40，感冒好了很多，体感不难受了。

64.20，感冒好了，开心的一天

64.30最近的体重很奇怪，一直维持，然后忽然一掉，然后再维持

最近就是一整个大堕落。今天64.40，昨天还64.50呢。深刻检讨，最近吃饭总要多盛半勺一勺，昨天还被老公带出去吃了一顿肉肉肉肉的午饭……真的，这半个月来都没有好好减肥。需要深刻检讨自己了。
重新开始吧，不要半途而费哦，减肥之旅才不过接近一半，为了成为更好的自己，也为了去见他们。以今天为零点重新开始吧

64.25，新买的ipad到了，以后追剧啥的，更方便了

63.90，认真减肥效果就会显著。认不认真差几口饭饭，就是这几口饭饭决定自己是胖了、维持、还是减重。

这是我的午餐，排骨会给老公夹一块，妈妈夹一块。花生米会挑出来一些。看看这饭量…一点都不少呢

63.90，今天的午餐是大半碗面条，多菜少面，没有排骨。今天的纯奶喝完了，晚上再去买一提，低脂或者脱脂，哪个有活动便宜买哪个。勤俭持家

64.50，昨天一天停电，15楼爬了4个来回。晚上感觉身体疲乏。可能是身体需要，晚上就很想吃炒米皮或者泡面。晚上老公回来跟他说他就下楼买了泡面回来，在将近晚上9:00时吃了泡面一整包。早上起来体重就这样了……

64.40。吃一顿泡面…不仅平台了而且体重断崖式增长了………你以为我会怕？！最近想吃的东西还蛮多的，不如就放几天假，吃吃喝喝，量不要过于多。然后再重新开始减肥？说人话：先吃饱再开始减吧

今早体重64.40。。恢复了几天饮食量。吃了想吃的泡面、炒米皮…身体不再有明显难挨的饥饿感了再继续减。不然冬天饿肚子会不会很可怜，也很难挨哦

昨天64.60今天早上64.00。我怀疑称坏了，但是没有证据
今天开始重新认真减肥，坚持下去，不可以半途而废，毕竟还没有达到理想体重

63.75，脱脂奶还是继续喝着，口感跟水一样。这几天已经过来那股劲儿了，那股想吃东西控制不住的劲儿。吃完了想吃的小吃，从昨天开始又恢复了减肥食谱。所以效果很明显。