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抽动症日常问题:孩子可以游泳吗?

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有家长问我,孩子能不能去游泳?关于这个问题,很多人的观点都不同,有的说水太凉容易寒气入体,有的说会增加孩子的动作,有的又说可以。都把人搞懵了,到底孩子能不能游泳?
这个问题,没有一个准确的答案,要根据孩子的情况来看。首先明确一个问题,游泳本身并不会导致孩子症状的加重,只是很多孩子在初学游泳的时候,会出现紧张,恐惧害怕等情绪,游泳时间过长的时候会出现疲劳,这些才是抽动症症状加重的主要原因。并不是说游泳会导致症状加重,做其他的运动,出现上面的这些情况,孩子也是有可能会出现家长的情况的。
有的孩子确实很害怕游泳,那家长也没有必要去勉强,主要还是兴趣为主导。喜欢、想要尝试的,可以去尝试一下,注意好循序渐进,不要一次性太过疲劳了,出现症状加重的情况,不要着急,先观察一下。其实孩子在游泳过程中,有紧张恐惧害怕的心态,也不是坏事,当孩子会游泳之后,克服了恐惧紧张的心态,这对孩子的心理成长是有帮助的。
孩子在游泳的过程中,家长切忌在岸上指导、唠叨,让孩子自己去学习玩耍,只要不发生危险,就不要太约束孩子。也可以一起下水跟孩子一起玩,增进亲子感情也可以有效帮助孩子克服恐惧紧张的心理。
家长可以身体力行的教导孩子,怎么去克服恐惧。可以在刚下水的时候,跟孩子说:哎呀水好凉,我有点害怕,过一会再说,刚刚想了一下,其实没什么好害怕的,待在水里还感觉很舒服呢,或者是说通过什么方**服了害怕的心理。这样孩子也会学习到怎么去处理相关的问题,具体怎么身教,相信各位家长都会有自己的方法,可以思考一下,什么方法适合自己的孩子。
总结:运动有利于孩子的体质增强,在过程中遇到的问题,孩子通过自己的努力解决了,会有利于孩子心理的成长。总的来说只要孩子不排斥,可以让孩子去游泳,注意安全,并且不要太过于疲劳了。


1楼2021-09-03 14:27回复