就在别人跟前很自卑 觉得自己什么都不好 （但是我自身还好 成绩年级前几 长得也不是很丑 也不胖 家庭也还好） 但是就是在别人跟前抬不起头觉得自己很差劲 不敢说自己的真实想法 哪怕自己是对的 别人一反驳就不想再说下去了就开始怀疑自己
怎么能慢慢把自己的这种不好的想法给改好