《大暑六月中》
——唐•元稹
大暑三秋近,林钟九夏移。
桂轮开子夜,萤火照空时。
瓜果邀儒客,菰蒲长墨池。
绦纱浑卷上,经史待风吹。
大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。——《月令七十二候集解》大暑至,万物荣华。高温酷热,雨水丰沛。夏季应多食用低糖、低盐、高碳水化合物、高蛋白的食物,尽量少吃辛辣、油炸的食品。适宜夏季食用的有:冬瓜、白萝卜、番茄等这类化湿通淤、有助于改善肠胃功能的食物;夏季宜多食用淡水鱼,少食红肉。可饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等饮料。
一候,腐草为萤,
二候,土润溽暑,
三候,大雨时行。
2021/07/22
今日大暑
祝好
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