家长日常帮助孩子提高免疫力,可以看看以下几点:
1、勤洗手
孩子勤洗手可以减少病从口入,家长平时要多督促孩子多洗手,让孩子养成勤洗手的好习惯,尤其是孩子外出回家吃东西前,家长一定要培养孩子养成勤洗手的好习惯。
2、多运动
只要天气晴朗,父母要多带孩子出去散心,增加运动量,这样既能帮孩子增加活动量、提高食欲,更重要的是,适当的体育锻炼,能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器机能的提升,从而有效地提高人体自身的免疫力。
3、膳食均衡
对于有挑食毛病的小朋友,父母平日要更加注意,要为孩子多补充营养食物,因为每天所摄取的各种营养素是维持人体正常免疫功能的物质基础。
为了能更轻松带娃,妈妈们可以选择给孩子补充汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,牛初乳和钙搭档,协同补钙的效果更佳,而且还有着提高免疫力的作用。
1、勤洗手
孩子勤洗手可以减少病从口入,家长平时要多督促孩子多洗手,让孩子养成勤洗手的好习惯,尤其是孩子外出回家吃东西前,家长一定要培养孩子养成勤洗手的好习惯。
2、多运动
只要天气晴朗,父母要多带孩子出去散心,增加运动量,这样既能帮孩子增加活动量、提高食欲,更重要的是,适当的体育锻炼,能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器机能的提升,从而有效地提高人体自身的免疫力。
3、膳食均衡
对于有挑食毛病的小朋友,父母平日要更加注意,要为孩子多补充营养食物,因为每天所摄取的各种营养素是维持人体正常免疫功能的物质基础。
为了能更轻松带娃,妈妈们可以选择给孩子补充汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,牛初乳和钙搭档,协同补钙的效果更佳,而且还有着提高免疫力的作用。