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ATX830骑行记录篇

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没什么别的意思,记录一下自己骑车的经历,不定期更新。包括骑行路线,均速,和不忌口的话体重变化,给有需求的小伙伴一个参考。以下班路线为主,目前发帖大概骑行了两个月,总计1000km左右了,太靠前的就不发了,目前30km休闲骑大概能有25-26的匀速。拼命最高只有28.7。路上几个红绿灯影响了,但是还是得算进去,计算用的app为捷安特骑行软件。使用的自行车为18款atx830,就改了38T单盘,别的没动,常走路线为绿道,吧友要是碰见了可以和我打个招呼,然后拉爆我就行了。对了本人178cm,因为从来不忌口,两个月也就减了四斤左右的样子,目前75kg。带的装备有打气筒,补胎工具,内胎一个,六角扳手一组。其他小零碎就不说了,水包一般是2L装满。
目前目标是体重减到70kg以下,均速能到30。
因为以锻炼身体和通勤为主,均速是附带的,所以大伙不要建议我换光头胎和上公路了,我就喜欢上下班跳个路肩,下个小土坡,也不信原装的宽口山地胎拉不爆那些花里胡哨的普通公路党。当然,公路大佬请无视我这句话。只要上班没有下雨,什么天气和路都敢走


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2021-06-28 18:41回复
    感觉后面不简单到30了,早了太阳太大了,晚了人太多了,后面速度根本提不起来。不停的加速再刹车减速。前期基本也只是七档有氧骑。


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2021-06-28 20:38
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      骑atx均速26可以啊,我还在用atx620,这暑假换scr玩了


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-06-28 21:16
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        厉害,大腿


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2021-06-28 23:58
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          你身高s码小了


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2021-06-29 00:16
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            so fast


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2021-06-29 08:46
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              武汉筒子顶起,怎么交流


              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2021-06-29 10:14
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                今天有点事需要早点回家,记得最开始需要五十多分钟,后来路熟悉了慢慢到40,再后来走得少绕远路了,今天再走想不到才32了,比我以前这个点开车还要快,再锻炼锻炼发动机看样子可以到30。要啥四个轮子的,开的上头。


                IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2021-06-29 21:23
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                  大佬好厉害,15菜腿仰慕


                  来自Android客户端9楼2021-06-30 09:48
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                    临时更新一下,今早起来放完水称了一下发现74.6kg了。不知道是不是度过平台期了。
                    75kg维持了好久了,看后面情况吧,今天开始又是雨雨雨雨雨雨雨雨,一想到这么多天可能不能骑车觉得难受。
                    好在上午来公司没下雨,一会下午回去无所谓了,暴雨又咋滴,山地车就是这么有底气
                    暴雨骑车想想都刺激
                    至于淋雨什么的,都是铝合金的,骑完回去水管再冲一下就好了,又不是第一次干了,怕啥。
                    至于生锈,坏哪修哪,修不了换就好了,车便宜了也有好处,毫不心疼,配件还便宜(论**的自我安慰修养)。,下午要是下暴雨的话给大伙更新下绿道暴雨风景如何。


                    IP属地:湖北10楼2021-06-30 11:26
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                      今天太遗憾了,没有下暴雨,连个小雨都没有,雨中骑车没搞成,均速30也没搞成,差0.5,差一点点就达成目标了。唯一开心的是路上拉爆了两个山地车,一组三人公路车


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2021-06-30 19:48
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                        出发的前二十分钟都在下暴雨,想不到雨停了,太遗憾了,刚下完雨只能休闲骑回家了。


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2021-07-05 19:48
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                          今天再更新一下,死活过不了30这个坎,惆怅,哎。


                          IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2021-07-06 21:46
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                            更新一下,均速低1km真的是轻松太多了,后面几天再也不那么拼命了,费膝盖。先这个齿比运动一段时间,训练训练踏频。今早体重73.6kg了,还是有效果的。


                            IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2021-07-07 19:36
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                              大晚上更新一下昨天下午的,还是没有突破30,遗憾


                              IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2021-07-10 01:34
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