最开始我的ftp只有147，按照二区功率骑，心率在133-134，然后一两周后，变成127，于是就知道自己该测ftp了，
这样一个过程进行了三次，每次调整完ftp，骑二区的心率都会变成134，然后慢慢降到127，128。
直到这周测完ftp涨到了200多，还是按照二区功率140左右骑，心率变成136 137了，骑了一周都没有下降的趋势，倒是踏频涨了很多。
这种情况正常吗？
ps，乳酸阈值心率161