脚气这个问题不能掉以轻心，他不只是单纯的痒，表面的痒，如果不及时治好，后期是会引起灰指甲的。你们是如何治好脚气的？

当下人们普遍的认知就是得了脚气要用抗真菌的产品，这个认知完全是正确的，可是也不能忽略了卫生方面的重要性，如果你用的产品再好，你脚周围的环境维护的不好，那么效果也不会太好的。因为脚周围环境不好，卫生条件差，会导致真菌滋生的速度更快。其实我们治脚气就是一个消灭真菌的过程，你用的好产品可以慢慢消灭真菌，但是你鞋子里的环境不好，却助长了真菌。这样算下来是不划算的，因此我们第1个要做的工作就是把卫生搞好。通常情况下，得了脚气，脚上起水泡脱皮，更有甚者脚周围有开裂，反正总结一个字就是不爽，虽然不是什么大问题，但是挥之不去，给人增添了很多烦恼。而且有脚气的人通常会有脚臭，我说的这些都是我的亲身体验，我去年脚气还很严重，但是下半年我通过自己努力坚持三个月已经完全治好了，到今年这个夏天也没有再复发，当然了，我是请教了一个非常出名的老.[中.医，人家分享的理论知识以及方法对我都非常有帮助，我会把他V也分享到下面，我觉得能够帮助更多人。
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因此总结下，只要在卫生方面做好功夫，然后每天坚持用抗真菌产品，三个月就可以完全根除脚气，这都是基于我的实践得出的结论。

很多人只脚器都搞错了，专门买产品去涂脚跟脚，结果没有什么用处，短暂的眼下可以看到不脱皮，不长水泡脚也不痒了，但是用上10天半个月就不再坚持。失败的原因，再也没有坚持，以及不科学的方法。

有人说我脚为哪里痒，我就涂抹哪里，我就喷涂哪里，这样做是片面的脚痒，一定要从脚脖往下，整个脚都要喷涂涂抹产品，这样才会有好的效果。

更为重要的一点就是鞋子的卫生，鞋子内部要保持干爽通透，不要闷热潮湿。温热潮湿这种极端环境是真菌最喜欢的。

我的方法是每天晚上洗脚之后把袜子也洗干净，然后再用开水烫。第2天放在太阳下面晒，第3天继续晒。脚踝以下全部都涂抹产品，目的就是为了杀死真菌，袜子每天换一双或者是两双，鞋子穿有网孔的那种通气性好。

所以脚气的问题，是可以完全根治的，正确的理论知识引导，加上正确的产品使用，再加上你坚持三个月，就可以彻底摆脱脚气。

得了脚气不要怕，一定要搞清楚是什么原因造成的。首先我们第一要肯定的绝对是真菌感染所导致，以前没有脚气，现在有，很有可能就是交叉感染。不要穿别人穿过的拖鞋，自己的拖鞋也不要让别人穿。

理论知识非常重要，要治好脚气，先把脚周围的卫生搞好，养成每天洗脚每天换袜子，每天换鞋的良好习惯。

在卫生做好的前提下，选择抗真菌效果好的产品，每天洗完脚，整个脚踝以下全部喷涂产品，不留任何死角，目的就是为了消灭真菌，剩下的事情很简单，每天重复这个事情，坚持三个月就足够了。

我已经在治脚气的路上，按照老中医分享的理论知识和方法，取得了非常好的效果，那么接下来就是要坚持了。