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导致近视有哪些原因呢?

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眼风暴视力训练!!!
导致近视有哪些原因呢?
1、距离太近
2、用眼时间过长
3、看电子产品时间过长
4、身高与桌椅不符
5、看反光的东西
6、照明不正确,明暗不适合的用眼
7、户外运动过少
8、挑食,营养失衡
9、看小字或者过于密集的字
那么如何缓解视疲劳呢?
可以适当的看远方,远眺;保持至少5米的距离看看绿植;观察叶子不同的形状;看左手掌纹5—10秒,再看远25秒一近一远,一近一远,一近一远,大概十分钟的时间;可缓解视疲劳。也可上下左右的转眼球,逆时针顺时针的转眼球。
眼风暴针对6—16岁青少年视力训练,
不打针 不吃药 不手术
不中药 不针灸 不按摩
不仪器 不激光 不OK镜
全程不接触孩子,在游戏中摘掉眼镜
眼风暴 训练摘眼镜的风暴


1楼2021-03-04 08:41回复