教室、办公楼
　　正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。
　　野外
　　正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。
　　海边
　

　正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。
　　驾车
　　驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。
　　身体遭到地震伤害时，
　　应设法清除压在身上的物体，
　　尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟;
　　用石块或铁器等敲击物体与外界联系，
　　不要大声呼救，注意保存体力;
　　设法用砖石等支撑上方不稳的重物，
　　保护自己的生存空间。
　　地震自救口诀
　

　(1)高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。
　　(2)平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
　　(3)次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
　　(4)强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
　　(5)震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
　　(6)震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
　　(7)震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了