本拿比，英文原文是Burnaby，其发音更接近于另一个中文译名“伯纳比”。
本拿比市位于温哥华市的东侧，与温哥华只隔着一条叫Boundary的马路，路东是温哥华，路西就是本拿比。
在大温哥华地区中，本拿比是唯一与温哥华陆路接壤的城市。其它的城镇，与温哥华要么隔着海湾（如西温、北温），要么隔着河（列治文），要么就是再外围一圈儿了（如新西敏、高贵林等）。因此，本拿比也是大温地区所有城镇当中离核心城市温哥华最近、交通最方便的那一个。
下图：在地图上看，本拿比刚好位于大温哥华地区主要城镇的地理中心位置，而且是唯一与温哥华直接接壤的城市。

下图：从飞机上俯瞰本拿比市区。远处的高楼是本拿比市中心Metrotown（铁道镇），那里也是整个大温哥华地区仅次于温哥华Downtown的第二大商务中心区。

下图：Metrotown的公寓楼和天车线（Skytrain，大温哥华地区的轨道交通系统）。