挤出的母乳一般可以保存多久?
母乳保存时以及再次喂宝宝时有哪些注意事项?
快来分享你母乳保存的经验吧!
储奶的确是件需要妈妈倍加用心的事。毕竟储奶装置是个问题!储奶环境是个问题!乳汁解冻又是问题!
首先来了解下母乳的保存条件:
储存母乳最好是在24小时内饮用,按照先挤的先喝的规律。
初乳,就是产后妈妈前6天的奶,在27℃-32℃的室温下可以保存12小时。
成熟的母乳在15℃的室温下可以保持24小时,在19℃-22℃之间可以保存10小时,在25℃的室温下可以保存6小时。在0℃-8℃之间可以冷藏8天。
而冷冻则可以储存几个月,但是冷冻会破坏母乳的一些抗体,虽然如此,冷冻的母乳营养成分也比配方奶高。
储奶注意事项:最好再备一个专门用来存放母乳的冰箱,或者减少开冰箱的次数,母乳要存在冰箱内部一些,这样可以保持冰箱内的低温。
储奶方式:如果你是在家的话,很简单,你只要准备足够的储奶袋或者储奶瓶就好(如果奶水很多,建议使用储奶袋)以及一个干净宽敞的冰箱(最好是特地买一个小冰箱,这样储奶环境更有安全保障)
母乳储存的步骤
1.给自己的手消消毒,吸奶器什么的也消消毒,储存母乳的妈妈一定要养成卫生的好习惯,可以随身带一瓶消毒液,要确保吸奶器和储存乳汁的容器的干净卫生,从源头就要保证母乳的纯净。
2. 用吸奶器挤出乳汁到奶瓶里,然后撕开储奶袋的封口,将母乳倒进去,封上,在上面标注日期和时间,放到冷藏设备保鲜。
储奶袋要选择双轨密封且材质安全、牢固的。这可以在保存过程中避免受到污染或者破裂,以及冷藏过程中接近涨破。
如果不使用储奶袋,使用的容器需要是玻璃奶瓶或者不含双酚A的PP奶瓶。不能是金属制品,母乳中的活性物质会附着在金属上,流失掉一些营养。
储奶背奶妈妈的好帮手:
便携式背奶包+蓝冰!
在家储奶很方便,吸出来及时就能放进冰箱,上班族妈妈需要稍微花费一点苦心,背奶前准备好背奶包+保温蓝冰。这是最有保障且最安静的一种方法。这里推荐小雅象家的背奶包,一直用它家的吸奶器,吸奶很快,防逆流装置,这也为奶水从身体转移到奶瓶里的清洁度提供了保障。后面就又入手了它家的背奶包。保鲜时长长达14h以上,储奶袋和储奶瓶都能达到安全标准,外观设计和使用感皆良好。
冷藏或冷冻后再次喂宝宝时要注意:一定要遵循先解冻、再加热的原则。
妈妈们可以提前把母乳从冷冻室取出,放进冷藏室内解冻;或者用流动的清水冲洗解冻,等母乳化为液体状态后,再放入不超过40℃的温水中浸泡加热。
尤其要注意的是:加热后的母乳不能二次冷冻或加热!
母乳保存时以及再次喂宝宝时有哪些注意事项?
快来分享你母乳保存的经验吧!
储奶的确是件需要妈妈倍加用心的事。毕竟储奶装置是个问题!储奶环境是个问题!乳汁解冻又是问题!
首先来了解下母乳的保存条件:
储存母乳最好是在24小时内饮用,按照先挤的先喝的规律。
初乳,就是产后妈妈前6天的奶,在27℃-32℃的室温下可以保存12小时。
成熟的母乳在15℃的室温下可以保持24小时,在19℃-22℃之间可以保存10小时,在25℃的室温下可以保存6小时。在0℃-8℃之间可以冷藏8天。
而冷冻则可以储存几个月,但是冷冻会破坏母乳的一些抗体,虽然如此,冷冻的母乳营养成分也比配方奶高。
储奶注意事项:最好再备一个专门用来存放母乳的冰箱,或者减少开冰箱的次数,母乳要存在冰箱内部一些,这样可以保持冰箱内的低温。
储奶方式:如果你是在家的话,很简单,你只要准备足够的储奶袋或者储奶瓶就好(如果奶水很多,建议使用储奶袋)以及一个干净宽敞的冰箱(最好是特地买一个小冰箱,这样储奶环境更有安全保障)
母乳储存的步骤
1.给自己的手消消毒,吸奶器什么的也消消毒,储存母乳的妈妈一定要养成卫生的好习惯,可以随身带一瓶消毒液,要确保吸奶器和储存乳汁的容器的干净卫生,从源头就要保证母乳的纯净。
2. 用吸奶器挤出乳汁到奶瓶里,然后撕开储奶袋的封口,将母乳倒进去,封上,在上面标注日期和时间,放到冷藏设备保鲜。
储奶袋要选择双轨密封且材质安全、牢固的。这可以在保存过程中避免受到污染或者破裂,以及冷藏过程中接近涨破。
如果不使用储奶袋,使用的容器需要是玻璃奶瓶或者不含双酚A的PP奶瓶。不能是金属制品,母乳中的活性物质会附着在金属上,流失掉一些营养。
储奶背奶妈妈的好帮手:
便携式背奶包+蓝冰!
在家储奶很方便,吸出来及时就能放进冰箱,上班族妈妈需要稍微花费一点苦心,背奶前准备好背奶包+保温蓝冰。这是最有保障且最安静的一种方法。这里推荐小雅象家的背奶包,一直用它家的吸奶器,吸奶很快,防逆流装置,这也为奶水从身体转移到奶瓶里的清洁度提供了保障。后面就又入手了它家的背奶包。保鲜时长长达14h以上,储奶袋和储奶瓶都能达到安全标准,外观设计和使用感皆良好。
冷藏或冷冻后再次喂宝宝时要注意:一定要遵循先解冻、再加热的原则。
妈妈们可以提前把母乳从冷冻室取出,放进冷藏室内解冻;或者用流动的清水冲洗解冻,等母乳化为液体状态后,再放入不超过40℃的温水中浸泡加热。
尤其要注意的是:加热后的母乳不能二次冷冻或加热!