荷尔蒙分泌旺盛的人,看起来有什么不同?
首先,荷尔蒙分泌旺盛的人手脚摸起来是温暖的。激素在人体的明显作用就是维持体温,在多种激素的综合作用下,人体的体温也就维持在37度左右。当激素水平降低,荷尔蒙量不足时,体温的调节左右就会减弱,所表现出来的也就是手脚冰凉,缺少温度。若是手脚摸起来还是温暖的,没有那种冷冰冰的感觉,荷尔蒙分泌还是比较旺盛的。
其次,荷尔蒙含量高的人睡觉也很踏实。经常性的失眠,或者是难以入睡,反映出来的外在因素,常常表现在情绪不稳、压力骤然增大、外界环境过吵等。其内在原因,除了疾病以及亚健康等因素之外,就和体内的荷尔蒙含量有关了。一般来说,荷尔蒙比较稳定的人,睡眠质量相对来说更好一点,也更容易进入到睡眠状态。恰恰相反,如果荷尔蒙量比较低,又出现了紊乱的情况,就很难入睡。即使睡着了也会感觉不踏实,容易做梦。
荷尔蒙是个大家都比较熟悉的词汇,在很多场合可能都听说过。所谓的荷尔蒙,也就是人体内激素的总称,反映出的是体内激素的水平。说一个人荷尔蒙旺盛,也就是在说激素水平比较充足。由于激素在人体内承担着多项功能,荷尔蒙旺盛的人看起来也就会有明显的不同。
首先,荷尔蒙分泌旺盛的人手脚摸起来是温暖的。激素在人体的明显作用就是维持体温,在多种激素的综合作用下,人体的体温也就维持在37度左右。当激素水平降低,荷尔蒙量不足时,体温的调节左右就会减弱,所表现出来的也就是手脚冰凉,缺少温度。若是手脚摸起来还是温暖的,没有那种冷冰冰的感觉,荷尔蒙分泌还是比较旺盛的。
其次,荷尔蒙含量高的人睡觉也很踏实。经常性的失眠,或者是难以入睡,反映出来的外在因素,常常表现在情绪不稳、压力骤然增大、外界环境过吵等。其内在原因,除了疾病以及亚健康等因素之外,就和体内的荷尔蒙含量有关了。一般来说,荷尔蒙比较稳定的人,睡眠质量相对来说更好一点,也更容易进入到睡眠状态。恰恰相反,如果荷尔蒙量比较低,又出现了紊乱的情况,就很难入睡。即使睡着了也会感觉不踏实,容易做梦。
荷尔蒙是个大家都比较熟悉的词汇,在很多场合可能都听说过。所谓的荷尔蒙,也就是人体内激素的总称,反映出的是体内激素的水平。说一个人荷尔蒙旺盛,也就是在说激素水平比较充足。由于激素在人体内承担着多项功能,荷尔蒙旺盛的人看起来也就会有明显的不同。