个人拙见,
还需要看看你的餐后两小时血糖如何,如果餐后血糖正常,
空腹6.2,还暂时不需要用药,只需要用健康生活方式干预先观察一段时间,
所谓健康生活方式干预,也就是管住嘴迈开腿,
饮食在保证科学合理的营养平衡前提下,主食定质定量,
然后配合适当的运动,如果你仅仅是单纯的空腹6.2,没有其他问题。
通过一段时间的健康生活方式干预,再看看你的血糖有无改观,毕竟你还年轻,
不知道你什么肾病,但这里有一个央视健康之路一次肾病专题节目,
请的是北京的一个中医专家,他给出的一个肾病患者的护肾保肾保健方,
这个方子很简单,就是把西洋参,三七,冬虫夏草,3种中药按1:1:1的比例打粉。早晚吃,
这个方子太贵族了,冬虫夏草常吃真的消费不起,
但这里有一个替代方法,就是可以把冬虫夏草换成金蝉花,
因为我记得一个中医文献资料中,说金蝉花和冬虫夏草的功效差不多,
希望对你有用