福建龙岩的平妈妈反映，孩子初一了，从小就玩电脑游戏并且沉迷于此不能自拔，每天都要上网，如果不能玩游戏，心里就会非常难受，玩游戏时饭不吃都没关系，考试一塌糊涂，有次开卷考只考了20来分，这是上课完全不听吧，开卷都考这点分，我也不知道他考这点分会不会觉得羞愧。怎么办，该怎么戒除网瘾呢？
左养右学教育赖颂强给福建龙岩平妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535 【赖颂强讲逆袭中考10-160分】
1、您可以利用一下孩子除了游戏之外的有益的兴趣爱好。比如音乐，表演，电影，读书，运动等等。您可以好好发展一下。这会为孩子以后的兴趣转移寻好方向。
2、您还可以做一些孩子感兴趣的实情以分散他对游戏的专注。比如养一些他比较喜欢的小动物。
3、与孩子做朋友，而不是领导与下属。这是很重要也很必要的一点。青春期的孩子对于家长的话以及决定是抱有一定叛逆性的，尤其是他感到了家长是在强迫或命令他做某事的情况下。所以您要与孩子处于平等的地位上，对他劝导，教育。
4、引导孩子分解学习目标，如何去冲逆袭中考。