能主动打破固有思维习惯的人，才能不断提高人生上限。

思想是一种力量，更是一种能量的表现，它具有磁性。思想消极悲观，就会产生“负面磁场”，觉得生活处处不如意，丧失希望与动力；思想积极开放，就会产生“正向磁场”，使人更加热爱生活。你的正向磁场，终会助你屏蔽不幸，迎来好运。

有人说：“人须有生趣才能有生机。生趣是在生活中所领略的快乐，生机是生活发扬所需要的力量。”

花鸟鱼虫、湖泊山川，往往能消弭一切烦恼和疲劳，让精神感到由内而外的治愈。

快节奏的社会里，每个人难免因为工作、生活的压力，感到焦头烂额。精神休息，意味着放慢脚步，松一松紧绷的心弦。趁着假期，去森林里吸吸氧，在公园里爬爬山，在星空下散散步……

大多烦恼都源于自己的内心，从来没有迈不过去的坎，只有转不过的弯。

人这一生，机遇无限，不与自己较劲，适时转个弯，瞬时天地皆宽。

人这一生，机遇无限，不与自己较劲，适时转个弯，瞬时天地皆宽。

这个世上，有人懂你，就会有人误解你；有人信你，就会有人质疑你。人生有些时候，就是再怎么用力证明自己，也无法得到认同，反而成了诡辩。说到底，有些话用不着在意，有些事没必要较真，有些人不值得在乎。

做真实的自己、舒服的自己纵有风惊雨落，你自有你的山河万里。

过度自疑像一个牢笼，会将你困在他人的评判里，在患得患失中受尽折磨。
停止自我攻击，接纳自身的好与坏，才能把自己从质疑的沼泽中拽出来。

灵魂的高贵始于丰富的内心。

很多事情本来就没有答案，也不是所有事情都需要解释，这是世间常态，一切不过是平常。想太多，问太多，只会将自己受困于一人一事一局之中，走不出来。

生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。