2020.10.10减肥打卡：
名字：青姐
身高：160cm
原始体重：130斤
累积减重：26斤
早餐内容：代餐一杯+蛋白2+青菜
午餐内容：代餐一杯+卤牛肉+青菜
晚餐内容：代餐一杯+青菜
水量情况：2500ml
运动：20分钟慢跑
其他：读书30分钟#减肥#
名字：青姐
身高：160cm
原始体重：130斤
累积减重：26斤
早餐内容：代餐一杯+蛋白2+青菜
午餐内容：代餐一杯+卤牛肉+青菜
晚餐内容：代餐一杯+青菜
水量情况：2500ml
运动：20分钟慢跑
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