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腹肌撕裂者吧 关注：193,749贴子：811,822

加油！！不断复习，不断的变标准！！！

只看楼主收藏回复

打基础一个月，正式开始练三个月，总共四个月。
IP属地:江苏1楼2020-09-26 23:01回复
    第八块腹肌软软的，感觉还是需要柔韧性才能刺激到它。但是我柔韧性很差……
    IP属地:江苏2楼2020-09-26 23:03
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      奥利给！
      IP属地:江苏4楼2020-10-15 00:42
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        咋连的，要跑步吗
        IP属地:浙江5楼2020-10-15 10:22
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          整整四个月了 天气转凉了
          IP属地:江苏6楼2020-10-21 08:10
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            加油
            IP属地:青海来自Android客户端7楼2020-10-24 19:02
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              楼主咋练阿？


              来自iPhone客户端8楼2020-10-27 21:03
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                冷水澡奥利给
                IP属地:江苏9楼2020-12-01 03:05
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                  大家都还在努力吗。
                  IP属地:江苏10楼2020-12-08 16:08
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                    boy next door
                    IP属地:江苏11楼2020-12-21 15:37
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                      deep dark fantasy
                      IP属地:江苏12楼2020-12-25 02:27
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                        来自iPhone客户端13楼2020-12-25 13:48
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                          现在怎么样了~
                          IP属地:中国澳门14楼2021-03-25 00:43
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                            啊哈，怎么瘦的这么多
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2021-03-27 10:47
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                              励志
                              IP属地:青海来自Android客户端16楼2021-03-27 16:38
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