楼主是中国人，在美国生活了四年，现在在欧洲瑞士生活，因为这个比较国际化的经历，在开始内观三年多以后就在美国、加拿大、西班牙、瑞士、中国大陆、澳大利亚等地的内观中心上了十日课。在这里我将发布一些我对这些中心的观察和体验，主要目的是帮助法友们做好中心的选择和给法友们分享国外中心的状况。

愿法在世界各地不断生根发芽。

内观中心简介
瑞士内观中心简介（2020 年 8.19 到 8.30）
1.气候。我去的这段时间是盛夏初秋。是从苏黎世过去的，去的时候苏黎世很热有35 度，到了内观中心所在的Mont Soleil则凉爽很多，可谓是避暑胜地。但是山还不像阿尔卑斯山脉里的山那么高，所以还是会有蚊子。到第八天的时候下了大雨，也就转了季节，走的那天只有十三度了，特冷，那会儿才发现衣服没带够。值得一提的是Mont Soleil一如其名，太阳山，总是晴天，对喜欢太阳的人来说真是个福音。
2.环境。中心里面就有森林的一块，散步小径里有野草莓，野黑莓，野鸟莓，美得紧，可惜不能摘！常常能见到野狐狸，真是原生态了。美中不足是中心隔壁是个牛场，隔壁的隔壁是个网球场，几百米外是瑞士第一个产电大风车，偶尔万籁俱寂的时候会听到风车不断运作的声音，或是隔壁牛叫，或是网球场打球人的喊叫，不是那么惬意。（女众那边好像听不到网球场的声音。）
3.硬件。大多是三人间，也有一间五人间，除此之外还有两间带独立卫浴的单人间，供最资深的旧生精进用功。我（作为上过八次十日课和服务过两次十日课的学员）这一次有幸分到了最好的房间，在房间里拉上窗帘独坐能观得很深，受益匪浅！
4.软件。成熟的运作。中心已经开了二十多年了，气场非常的好，一到中心心情就舒畅了，神奇得很。另外因为新冠肺炎的原因，只有平常一半的人可以参加上课。人少了很多，坐垫与坐垫之间的距离大了很多，所以上课时感觉中心异常安静，人与人之间距离大，也更适合专注自身。（没有新冠肺炎的话应该就是另一番样子了，瑞士人很能利用空间，禅堂会很挤。）
5.食物。好吃的。值得一提的是晚饭旧生喝的不是柠檬水，而是苹果茶，这个我去过这么多中心还是第一次遇到。
6.院子规划。一个大房子里有宿舍和餐厅，另一个大房子里有禅堂，最资深的四个旧生（男二女二）和助理老师也住在同一个房子里，但和禅堂是完全隔开的。除此之外就是散步的小径，走进森林里散步，或者晨间隔着树林看到日出，都是美的体验。
其他：
在瑞士的这一次课是我上过的最成功的课，中心小得像是一个家。8.19号到中心报道，虽是第一次到中心，却像回家了一般。因为疫情原因，课程格外安静，大家也都保持距离，精进用功。好喜欢这个中心，以后一定还会再去的。

瑞士内观中心主楼。

师兄，你好可以加个微信吗？