1.统一发放军训服
迷彩服一套（帽子+外套+短袖+长裤）、军鞋一双、外腰带一条、肩章一副，军训时帽子、腰带、肩章一定不能忘记带哦！领取军训服时请同学们根据自身条件调换合适的尺码，检查是否有缺漏的物品。迷彩服主要用于日常训练，建议提前清洗，且不要与其他浅色衣物混洗。
2. 军训鞋
在日常的训练中，要求每位同学着统一发放的军训鞋参加训练，军训期间不允许穿自己的鞋子。军训鞋穿着会有些磨脚，而且底比较硬，建议垫一双厚、软且吸汗的鞋垫，卫生巾和篮球鞋鞋垫都是不错的替代选择。
3. 自备其他衣物
皮带：由于军训服的裤子裤腰比较大，大多数女生穿着是不合适的，建议自己再单独买一根皮带束住裤腰。当然，也可以在系外腰带时连同里面的裤腰一起束住。
袜子：军训时要求穿过脚踝的长筒黑袜，价格很便宜，建议尽量多买几双，方便换洗。
橡皮筋和夹子：军训期间大致要求男生寸头、女生盘发，带军训帽不得露出碎发，留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。
指甲剪：军训时教官们会检查仪容，指甲要求剪干净不能留白,带一个指甲剪在教官来时把指甲修理一下吧！
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关于内务
1.被子叠成豆腐块
军训期间要求被子叠成“豆腐块”，但是新发的被子比较蓬松，不容易成型，睡觉的时候可以把被子折一下睡在身下，把它压薄才好叠。会有教官下寝教叠被子，助班也会教，被子一旦叠好最好不要弄散，不然弄乱了“豆腐块”很麻烦，如果你不想每天叠豆腐块，那就晚上把豆腐块供起来，然后盖自己带的。
2.宿舍卫生要求“一尘不染”
新生入住时宿舍一般都是才装修完或者毕业生搬走，所以卫生死角较多，要注意把柜子顶端、卫生间边角擦干净，地上有头发可以用透明胶粘走。虽然军训期间的打扫很辛苦，但是以后会发现这将会是宿舍大学四年宿舍最干净的时候。
3.一切都要整整齐齐
漱口杯要摆放整齐，牙膏牙刷朝向同一，暖壶要排成一条直线，壶把手朝向统一......总之，一切都要看起来整整齐齐。
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关于补水与防晒
1.防晒
建议买高倍数防晒霜，休息时抹一抹，防止皮肤晒伤。如果觉得无所畏惧的话，恐怕.......
2. 多多喝水
军训期间体能消耗很大，一定要多喝水，军训时会使用统一的水瓶，可以提前买好标签，填写好名字贴在瓶身上，以防弄混淆，可爱的助班们会在训练时给大家打好水的。
3. 注意饮食
多吃肉蛋类食品，宿舍也可多备一些健康零食，训练结束后懒得去食堂也不至于挨饿，千万不能不吃东西哦！
迷彩服一套（帽子+外套+短袖+长裤）、军鞋一双、外腰带一条、肩章一副，军训时帽子、腰带、肩章一定不能忘记带哦！领取军训服时请同学们根据自身条件调换合适的尺码，检查是否有缺漏的物品。迷彩服主要用于日常训练，建议提前清洗，且不要与其他浅色衣物混洗。
2. 军训鞋
在日常的训练中，要求每位同学着统一发放的军训鞋参加训练，军训期间不允许穿自己的鞋子。军训鞋穿着会有些磨脚，而且底比较硬，建议垫一双厚、软且吸汗的鞋垫，卫生巾和篮球鞋鞋垫都是不错的替代选择。
3. 自备其他衣物
皮带：由于军训服的裤子裤腰比较大，大多数女生穿着是不合适的，建议自己再单独买一根皮带束住裤腰。当然，也可以在系外腰带时连同里面的裤腰一起束住。
袜子：军训时要求穿过脚踝的长筒黑袜，价格很便宜，建议尽量多买几双，方便换洗。
橡皮筋和夹子：军训期间大致要求男生寸头、女生盘发，带军训帽不得露出碎发，留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。
指甲剪：军训时教官们会检查仪容，指甲要求剪干净不能留白,带一个指甲剪在教官来时把指甲修理一下吧！
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关于内务
1.被子叠成豆腐块
军训期间要求被子叠成“豆腐块”，但是新发的被子比较蓬松，不容易成型，睡觉的时候可以把被子折一下睡在身下，把它压薄才好叠。会有教官下寝教叠被子，助班也会教，被子一旦叠好最好不要弄散，不然弄乱了“豆腐块”很麻烦，如果你不想每天叠豆腐块，那就晚上把豆腐块供起来，然后盖自己带的。
2.宿舍卫生要求“一尘不染”
新生入住时宿舍一般都是才装修完或者毕业生搬走，所以卫生死角较多，要注意把柜子顶端、卫生间边角擦干净，地上有头发可以用透明胶粘走。虽然军训期间的打扫很辛苦，但是以后会发现这将会是宿舍大学四年宿舍最干净的时候。
3.一切都要整整齐齐
漱口杯要摆放整齐，牙膏牙刷朝向同一，暖壶要排成一条直线，壶把手朝向统一......总之，一切都要看起来整整齐齐。
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关于补水与防晒
1.防晒
建议买高倍数防晒霜，休息时抹一抹，防止皮肤晒伤。如果觉得无所畏惧的话，恐怕.......
2. 多多喝水
军训期间体能消耗很大，一定要多喝水，军训时会使用统一的水瓶，可以提前买好标签，填写好名字贴在瓶身上，以防弄混淆，可爱的助班们会在训练时给大家打好水的。
3. 注意饮食
多吃肉蛋类食品，宿舍也可多备一些健康零食，训练结束后懒得去食堂也不至于挨饿，千万不能不吃东西哦！
