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2020年,给自己定个小目标,体重下百,考编成功

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2020年,给自己定个小目标,体重下百,考编成功


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2020-07-25 14:38回复
    2020已过去大半,时光匆匆,快到让我不记得今天是星期几,不想再颓废,浪费生命,振作起来吧


    IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2020-07-25 14:51
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      本人90年生人,身高163,体重应该在56公斤左右,明天上准确数字,8月目标,4公斤。准备考编,重新拾起早就忘记的ABC,每天记录,加油加油💪


      IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2020-07-25 14:54
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        第一个单词就是abandon放弃


        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2020-07-25 15:01
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          今天牛奶轻断食一天,晚上呼啦圈半小时,比平时难熬,明天正常吃饭饭


          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2020-07-25 21:59
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            明天期待有惊喜


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2020-07-25 22:00
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              7月26日,有惊喜,终于下55啦


              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2020-07-26 06:57
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                7月27日,昨天中午吃了饭,早上的大肉包,让我成功的又涨了


                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2020-07-27 14:43
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                  开始今天的半小时背单词


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2020-07-27 14:44
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                    今天牛奶轻断食一天,


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2020-07-27 20:44
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                      半个小时呼啦圈


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2020-07-27 20:45
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                        7月28日,体重回到54.6,但是后遗症挺严重,头晕,易怒,不想动,今天恢复饮食,还是调整下运动减肥吧,这样太耽误时间了,啥都做不了


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2020-07-28 08:51
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                          8月2日,节食反弹的很快,这两天没控制饮食,也没运动,体重一下子就飙了,


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2020-08-02 07:14
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                            8月9日,体重,56.7公斤,早晨跑步3公里


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2020-08-09 16:27
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                              正式回归,不吃晚饭,加运动,希望9月1日能瘦到53公斤,flag立起来


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2020-08-09 16:36
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