三个月，我似乎基本走出了焦虑。。
这是我在焦虑症吧发的第三个帖子，距离上一个帖子，又过了一个月。算是幸运吧？从踏入焦虑这片领域，到身陷囹圄，到艰难前行，到逐步摆脱，到目前基本爬出了这滩沼泽，这三个月，经历了什么，是怎么过来的，其中的艰难与心酸，只有自己知晓。。。我不知道是在哪个点上，自己突然就跳出这个局限思维的，没有吃药，没有看医生，完全靠硬抗，自己也采用过很多自疗办法来缓解不适。。。也曾担心扛不过去会不会一跃深渊变成抑郁，也曾无助，迷茫。。。很多年前得过段时间的轻微自闭，深知心理障碍这种东西，是说不清道不明的，进去的很突然，出来的也很突然，没有具体的原因。。。这次经历，让我真的体会到 生命值得敬畏，执念亦会变成强迫。。。现在我的生活基本已经恢复正常，虽然这次经历后开始多愁善感生命的脆弱，依然会担心自己身体不适是有什么问题，但是不再会像之前一样，惶惶不可终日，浑浑噩噩，希望各位吧友也能早日脱离焦虑沼泽，一起坚强面对人生
这是我在焦虑症吧发的第三个帖子，距离上一个帖子，又过了一个月。算是幸运吧？从踏入焦虑这片领域，到身陷囹圄，到艰难前行，到逐步摆脱，到目前基本爬出了这滩沼泽，这三个月，经历了什么，是怎么过来的，其中的艰难与心酸，只有自己知晓。。。我不知道是在哪个点上，自己突然就跳出这个局限思维的，没有吃药，没有看医生，完全靠硬抗，自己也采用过很多自疗办法来缓解不适。。。也曾担心扛不过去会不会一跃深渊变成抑郁，也曾无助，迷茫。。。很多年前得过段时间的轻微自闭，深知心理障碍这种东西，是说不清道不明的，进去的很突然，出来的也很突然，没有具体的原因。。。这次经历，让我真的体会到 生命值得敬畏，执念亦会变成强迫。。。现在我的生活基本已经恢复正常，虽然这次经历后开始多愁善感生命的脆弱，依然会担心自己身体不适是有什么问题，但是不再会像之前一样，惶惶不可终日，浑浑噩噩，希望各位吧友也能早日脱离焦虑沼泽，一起坚强面对人生
，每天怀疑自己生病，这里不好哪里不好，天天往医院跑，医生都认识我了，然后就吃了半年药，吃药过程也没有网上说的多难受，感觉还行，自己觉得可以了就停药了，今年我觉的我又开始焦虑了，前段时间胃疼住院查了一下，说有幽门螺杆菌，就又开始了查百度了，好了躯体症状出来了，想哪里哪里不舒服，我也是醉了，不去医院什么都好的，去了医院，回来，哪里都痛，今天这里疼，明天哪里疼，我真的觉得我自己不是个男人，心里承受压力太小了，可是就是忍不住回去想，哎，
