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首先我们需要了解的是到底哪些东西是对我们的机械腕表有危害的？我们日常生活中可以接触到具有磁性的东西可以分为两类，电磁波和磁铁而电磁波是对我们的腕表没有危害的，只有磁铁才具有危害。
电磁波：我们日常能够接触到的电磁波主要有：无线电波、微波、红外线、可见光、紫外光、X射线、伽马射线等等。
磁铁：我们日常称为吸铁石，自身可以产生磁场，能够吸引铁磁物质如铁、镍、钴等金属，被广泛的应用于电子工业。
磁化：铁磁性材料在外加磁场作用下，其内部分子磁矩有秩序地排列，从而显示出磁性的现象，从而导致腕表各个精密部件走时失灵。
消磁：当磁化后的材料，受到了外来的能量的影响，例如加热、冲击，其中的各磁畴的磁距方向会变得不一致，磁性就会减弱或消失，这个过程就称为消磁。