胎停育，是指胚胎发育到一个阶段后停止继续发育的现象，就像种下的种子停止了发芽，常发生在孕8-10周左右。
导致胎停育的原因有很多，子宫环境不良、母体全身性疾病、免疫疾病、内分泌失调、生殖道感染、胚胎染色体异常及精神焦虑抑郁等因素都会导致胎停育，部分胎停育甚至是多种因素共同作用造成的。
防止胎停育的3个建议：
1、有胎停经历的夫妻，尤其是遭遇2次（及以上）胎停，应及时就医，找出病因后，根据病因进行相应的治疗或调理，康复后再进行下一次备孕，这样才能顺利妊娠。
2、备孕夫妻要戒除不良生活习惯，按时作息、避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，积极锻炼，提前补充叶酸。
3、调整好心态，放松心情，不要因为曾经胎停而对再次怀孕失去信心。情绪过度紧张、压力过大会导致内分泌失衡，这对备孕以及胚胎的发育都很不利。