是不是酸痛哪种感觉

植物神经紊乱是一种情志障碍伴随躯体化症状的非器质性损伤。情志障碍就是指的焦虑抑郁，容易紧张，忧郁，强迫等精神和思想行为异常，躯体化症状指的是胸闷，心慌，气短，头晕头痛，四肢乏力，麻木，手抖等，这些症状都是切切实实存在的，并不是幻觉。

早上好，日常生活管理
➊运动|注意锻炼身体,参加室外活动,如散步、打羽毛球、瑜伽等,但要避免太过劳累。
➋饮食|培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。
➌生活方式|规律作息、避免熬夜;积极参加可纾解压力的社交活动。

生活方式|规律作息、避免熬夜;积极参加可纾解压力的社交活动。
特别注意事项
植物神经紊乱依靠各种心理治疗手段进行治疗,药物主要用于对症治疗。因此,养成健康、良好的心态对该病的治疗具有重要意义。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。对于该疾病首先得确定的是，它为一个功能性疾病，不是器质性疾病。那么这个功能性疾病多见于就是女性，尤其是更年前期、更年期的女性更加多见。那它的症状就有心烦、意乱、头晕、头痛、出汗、潮红、失眠多梦、注意力不集中、体力下降、疲乏、食欲不佳等等，这都属于植物神经功能紊乱的范畴。