气之在人，和则为正气，不和则为邪气。
【译文】
气是人体的精兵悍将，气在身体里运行是正或者是邪在于人如何去使用。能与天时相合、与内心相合的气就是正气，不合则为伤人致病的邪气。
【解读】
《素问》讲：“当其时为正，非其时为邪”，气的运行与天时能否相合是决定正邪的关键，能和上天时就是正气，不能和上天时就是邪气。
气的运行与人的意念也要相合，和则欢喜，喜则百脉通畅，此为正气；不合则忧虑，忧则气瘀、气结，此为邪气。
身心如何与天时相合呢？就以夏季为例，炎热的夏季会让人习惯性的产生对抗心理，出门打伞、涂防晒霜，室内整天开空调，吃大量冷饮、冰冻水果来对抗，这貌似是人身体的本能，其实是与天时不合的表现。
夏季本来是疗疾，特别是解除风湿、骨痛、慢性咳嗽、哮喘、等疾患并连根拔除的好时节，即中医讲的“冬病夏治”。
在一年中阳气最足的时节温补阳气，散寒驱邪，活血通络，以导正气的运行而令陈年疾病彻底康复。、
在夏季能让身心都合上天时，冬天就不畏严寒而过得非常舒服。
【译文】
气是人体的精兵悍将，气在身体里运行是正或者是邪在于人如何去使用。能与天时相合、与内心相合的气就是正气，不合则为伤人致病的邪气。
【解读】
《素问》讲：“当其时为正，非其时为邪”，气的运行与天时能否相合是决定正邪的关键，能和上天时就是正气，不能和上天时就是邪气。
气的运行与人的意念也要相合，和则欢喜，喜则百脉通畅，此为正气；不合则忧虑，忧则气瘀、气结，此为邪气。
身心如何与天时相合呢？就以夏季为例，炎热的夏季会让人习惯性的产生对抗心理，出门打伞、涂防晒霜，室内整天开空调，吃大量冷饮、冰冻水果来对抗，这貌似是人身体的本能，其实是与天时不合的表现。
夏季本来是疗疾，特别是解除风湿、骨痛、慢性咳嗽、哮喘、等疾患并连根拔除的好时节，即中医讲的“冬病夏治”。
在一年中阳气最足的时节温补阳气，散寒驱邪，活血通络，以导正气的运行而令陈年疾病彻底康复。、
在夏季能让身心都合上天时，冬天就不畏严寒而过得非常舒服。
