你可以看一下我这边，很多热心的朋友提供的不少方法
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我用的艾灸贴足贴调理的，你看我主页，就是用的那两个产品

今天朋友推荐了一款调理的贴子，但刚使用，还没有反应，等过几天给大家发上去，我做个评测报告

痛经这个事情，真的挺难的，生无可恋的感觉！但是通过日常生活的调理是会有所改善的，部分由于后天不良生活习惯导致的痛经甚至可以痊愈！那怎么调理呢？首先：戒戒掉一切不良习惯，抽烟喝酒熬夜，当然我相信女孩子抽烟喝酒应该是比较少的，但是熬夜很普遍，尽量十一点左右睡是最好的，还有就是寒凉食物包括辛辣刺激的食物尽量别吃或者少吃，经期就千万别吃！其次：泡脚日常泡脚有助于血液循环，睡前泡脚还能够助眠，这个亲测长期泡脚姨妈期真的会比较舒服，排经会比较顺畅~第三：日常的温补和调理喽，这个是坚持下去效果最棒的，推荐一个是艾炙，一个肚脐贴，都是外用哦

我自己用了一款小腹按摩精油， 一瓶才288，我用了2瓶就调节好了，那款精油还能敷脸和泡脚，特别好，你可以试试，

同病相怜的人，坚持住

吃芬必得

我也一样痛，痛经是因为宫寒淤血 长期堆积成血块 排不出来造成的，而且血块越多 痛经越严重 ，艾灸或艾草肚脐贴调理宫寒有作用，如果子宫暖和了 经血通畅了 是不是自然不就不会痛

痛经生不如死 疼了十多年了哎

@混沌之色戒 只要有痛过的，基本都会持续好一阵子，甚至好多年；女孩子太不会疼爱自己了

痛经因为 宫寒淤血 长期堆积成血块 排不出来造成的，而且血块越多 痛经越严重 ，艾灸或艾草肚脐贴调理宫寒有作用，如果子宫暖和了 经血通畅了 是不是自然不就不会痛

保佑大家

姐妹 试试赤月堂膏滋 对我来说很有用，并且对身体没啥危害！我从初一痛到现在 布洛芬已经没用了 精氨酸布洛芬用处也不是很大 但是赤月堂膏滋对我来说很有用！你可以试试

立马缓解的只有布洛芬