首先你需要先将armoury crate调至手动模式，然后将风扇策略调至图上所示，45度以下0转速，CPU和GPU都要调成这样，顺便一提，ROG BOOST 1660TI MQ能超频至2010MHz

然后你需要到注册表里将Attributes数值改成2，路径如图

改完之后高级电源管理里隐藏的CPU超频选项就被解锁

禁用就是无法超频，最高频率限制在2.9GHz，然后CPU温度就不会再突然起飞了

如果这时候你再把CPU最大状态调至99%，那么频率会限制到1.6GHz，办公使用在舒服不过了

华硕这个控制面板就应该加个控制频率的选项，不然也太不方便了。静音模式声音还是不小。

另外AMD显卡控制台需要卸载了，不然你的GPU不会进入节能状态

最后贴上原始链接
https://zhuanlan.zhihu.com/p/143370564

不错，楼主是丐版吗？献上你的跑分图

TS跑分，显卡全部拉满，CPU温度最高90，GPU温度最高71

来个鲁大师！

R20呢 能上4000么

大佬 这样设置有什么好处吗？我是2060 求教

这么搞我的970压不住了