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产后24小时对妈妈和宝宝来说都很重要,生完宝宝之后就可以好好
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无敌巨兔精
五年级
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产后24小时对妈妈和宝宝来说都很重要,生完宝宝之后就可以好好休息了吗?
大睡三天三夜?
嘿嘿,其实吧,生完宝宝第一天如果做得好,月子里会很省事的,能避免很多麻烦事滴
无敌巨兔精
五年级
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前排小板凳,快来围观
无敌巨兔精
五年级
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花生、瓜子、爆米花
柠檬、可乐、哈密瓜
吃着、喝着、来生娃
无敌巨兔精
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十个月的快递终于到货,还不让快递小妈躺着?
还得坐会儿?
无敌巨兔精
五年级
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你生,她生,我也生;
你睡,她睡,我不能睡?
无敌巨兔精
五年级
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其实不能马上睡还是有依据的,刚生了娃疼也疼的睡不着啊
打麻药的都不让睡,顺产你还想啥呢,你忘了还得喂奶吗?
无敌巨兔精
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你以为刚生完,就能回病房休息了?
你以为刚生完,家人立马在身边?
你以为刚生完,你就是太皇太后待遇?
想啥呢,醒醒的
无敌巨兔精
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宝宝呢,正常情况下,生出来半个小时到一个小时之内就被送回病房了。
而你呢,你得在产房待够2个小时,没有其它情况(产后出血等),才可以回病房。
无敌巨兔精
五年级
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这两个小时你要在产房做什么呢?
上面也说过了,不能睡觉,不能躺着,你要半坐着休息、养神
辛苦吧?
辛苦
就问你下辈子还想做女的不
无敌巨兔精
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既然不让睡,也睡不着,那这两个小时干坐着吗?
无敌巨兔精
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嘿!没错,就是干坐着,
半坐着来吃鸡啊
那句话怎么说的来着,你永远不知道你的队友跟你玩着游戏的同时正在经历什么
无敌巨兔精
五年级
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这时候有人可能会问了,半坐着是什么鬼?
半坐就相当于你坐在床上,背后靠着被子的姿势,这就是半坐。
半坐的时候不至于腰部用力,能让人有一种充分的放松感,慢慢放下紧绷着的神经,也可以说起到初步安神的作用
无敌巨兔精
五年级
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你以为半坐只是缓神?
它不仅利于恶露的排出、避免产后腹痛、减轻产后出血、还能帮助子宫尽快回复哦~~
半坐休息的时候,如果再加一个动作,半坐起到的效果会翻倍哦!
无敌巨兔精
五年级
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献上动作指导:
用手掌从肚子上面向肚子按摩,再顺时针揉揉肚脐周围,最后再揉揉小肚子。
这个动作要从上而下的做,认真做起到的效果会翻倍哦!
无敌巨兔精
五年级
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先来总体说说产后两小时需要注意什么吧
一步一步来,前排拿小本子记好啦,重点要来唠~
①半坐着休息,养神:有利于消除疲劳、缓解紧张情绪、使气血下行、加速排出恶露、避免产后腹痛、减轻产后出血,帮助子宫尽快恢复。
②顺产女性尽早开奶
③关注有无产后出血:出血量超过500ml为大出血,短期内大出血,容易发生休克,要密切观察情况,以便及时采取预防和治疗措施。
④在这期间要勤换卫生垫,避免恶露浸泡侧切伤口,从而增加愈合难度。
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