亦舒堂牌的菊苣葛桑茶一天可以喝1-3次左右，尽量不要超量了，要知道一个道理过而不及，尿酸高不能吃的食物有：
1、蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
2、水果：少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
3、海鲜嘌呤含量高，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃。
4、酒类：啤酒、葡萄酒、白酒等都不能饮用，酒类所含的嘌呤比较高，为避免尿酸升高，少喝酒或者不喝。
5、肉类：猪牛羊红肉，肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉是鱼和家禽类肉。红肉不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风的风险，因此不能的摄入。