求指点
2月份因无法跑步改为跳绳 最好一次2500下未断
最近发现明显姿势改变 左右手握绳非常不均衡 导致跳的过程中左边老打到左脚外侧. 据观察是右手高 左手低导致. 是否是因为左右手力量不均衡导致？ 怎么回到正常姿势？ 求教！
谢谢