你总觉得疾病离你还远，看了上面的数据，你还这样觉得吗？保温杯里泡枸杞不再是一句笑笑而已的歌词，而是大多数90后年轻人真实的现状！
说到三高综合症，大多出现在我们的父辈身上。但近30年，随着中国人的生活条件变好，饮食结构发生了改变，不少青壮年的血压、血脂、血糖都逐渐上升，中国三高人群呈现了一个年轻化的趋势。另外，工作上的压力，也是造成“三高”年轻化的原因之一。
经世界卫生组织确认，来自大凉山的芊芳源苦荞茶却是三高人群的福音。
1984年，人口普查的体检时发现，以苦荞为食的彝族人群，高血压、高血脂以及心脑血管疾病的发病率几乎为零，四川省科协为此成立了专题研究组。
另一方面它的淀粉含量较低热量不高，因此血糖指数更低，不容易引起血糖的快速上升与脂肪的累积，在日常生活中追求健康，可以时而选择荞麦制品。
同时它还有大量黄酮类的物质，特别是一些芦丁的含量非常多。它对血管有好处，保护毛细血管，而且对毛细血管的通透性有很大的改善。
还有就是稳定血糖和降低血糖的一些作用，对血脂和胆固醇也有一定的调节作用，所以三高的人群适合吃荞麦。
“甜荞”&“苦荞”如何选择？
甜荞更适合日常养生的主食。在日常生活中追求健康，可以时而选择荞麦制品作为主食替代品。
相比于甜荞，苦荞营养价值更高，是当今粮食中非常少的药食两用作物，有“五谷之王”的称号。
两者对三高都有保健作用，但是如果血糖高的人更建议选苦荞。
因为它含有的维生素B2、芦丁以及微量元素铬，是甜荞的几倍甚至是几十倍，所以苦荞对降糖的功能和稳糖的功能好于甜荞。
减肥神助攻，还能增强人体免疫力
想要瘦身的姐妹们看过来！苦荞中富含膳食纤维，含量达到1.6%，是普通米面的八倍之多，具有整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫，从而达到瘦身的效果。
苦荞麦富含人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可以健脾开胃、通便润肠，还能一定程度上缓解酒后不适感。还是在外应酬人的理想饮品！
苦荞茶中的王者“黑苦荞茶”
有人误以为苦荞茶是苦不可言的，虽然它叫苦荞茶，但其实并没有那么苦，彝族新鲜采摘回来的苦荞通过精工筛选，经漂洗、浸泡、风干等多工艺修炼，入口早已满是清甜和自然麦香，越喝越喜欢
单是苦荞茶已是作用多多、功效满满，苦荞中的王者“黑苦荞茶”有啥不一样？
看图便知黑苦荞茶生长环境更加艰苦，而且相较苦荞难种植、产量低，众所周知，苦荞茶之所以名扬四海、功效来源主要是其中的芦丁成分，所以芦丁含量越高，作用也是越好！
苦荞茶和黑苦荞茶虽然名字里带“茶”字，却完全和茶叶没关系。属于粮食产品，是一种通过炒制、烘烤苦荞麦的种子制作出来的粮茶。
边喝边养生，越喝越健康
多喝点茶，对身体有好处。但大多数茶含有咖啡因，喝多容易兴奋失眠；有的“良茶苦口”，很容易被放在一边闲置.....
理论上讲，茶叶中的咖啡因和茶碱会影响尿酸水平。对于痛风的朋友尽量避免浓茶，如果每次饮茶后会诱发痛风的，就别喝茶了，大麦茶、苦荞茶是很好的选择。
黑苦荞麦是非常受欢迎的一种茶饮，金黄色的茶汤香气四溢，是胃不好喝不了浓茶叶的人的福音。
前半生是米，后半生是茶
一只水杯沸水冲泡，一秒钟就可以看到清亮的琥珀色茶汤，伴随而来的就是沁人心脾的清甜麦香，深呼吸，仿佛置身大凉山九月的荞麦田！
芊芳源黑苦荞茶十分耐泡，小编喝黑苦荞茶总是喝着喝着就饿了，这个时候总爱吃杯底金黄色的黑苦荞粒，吃起来十分Q弹。
因为黑苦荞茶本身就是健康五谷，所以也可以用来煮粥、煲汤、做杂粮饭，堪称黄金配角。
黑苦荞茶就要喝芊芳源的
芊芳源苦荞茶的产地就是四川大凉山，所以喝苦荞茶就要选择芊芳源全胚芽黑苦荞！
在大凉山还流传着一首家喻户晓的苦荞歌：
“撒下苦荞种，幼苗绿油油……老人吃了还了童，少年吃了红润润姑娘吃了双眼明如镜，乌发放光泽……”
一直以苦荞为食的他们也受益匪浅。
虽然很多病不是一杯茶能解决的，但是芊芳源希望你喝进去的每一口都是健康，也希望在往后的日子里，爱惜身体于你而言，不再是一时兴起，跟风逐浪，坚持下去，给自己长久的健康！
芊芳源，用清透茶香，品味自然滋养。
我们希望你，用一盏茶的时间，
换一份平和淡雅。
采摘自枝头田野的芳华，浸润水中，
散发原始甘冽气息。
茶似人生，百转千回，终有一味回甘。
说到三高综合症，大多出现在我们的父辈身上。但近30年，随着中国人的生活条件变好，饮食结构发生了改变，不少青壮年的血压、血脂、血糖都逐渐上升，中国三高人群呈现了一个年轻化的趋势。另外，工作上的压力，也是造成“三高”年轻化的原因之一。
经世界卫生组织确认，来自大凉山的芊芳源苦荞茶却是三高人群的福音。
1984年，人口普查的体检时发现，以苦荞为食的彝族人群，高血压、高血脂以及心脑血管疾病的发病率几乎为零，四川省科协为此成立了专题研究组。
另一方面它的淀粉含量较低热量不高，因此血糖指数更低，不容易引起血糖的快速上升与脂肪的累积，在日常生活中追求健康，可以时而选择荞麦制品。
同时它还有大量黄酮类的物质，特别是一些芦丁的含量非常多。它对血管有好处，保护毛细血管，而且对毛细血管的通透性有很大的改善。
还有就是稳定血糖和降低血糖的一些作用，对血脂和胆固醇也有一定的调节作用，所以三高的人群适合吃荞麦。
“甜荞”&“苦荞”如何选择？
甜荞更适合日常养生的主食。在日常生活中追求健康，可以时而选择荞麦制品作为主食替代品。
相比于甜荞，苦荞营养价值更高，是当今粮食中非常少的药食两用作物，有“五谷之王”的称号。
两者对三高都有保健作用，但是如果血糖高的人更建议选苦荞。
因为它含有的维生素B2、芦丁以及微量元素铬，是甜荞的几倍甚至是几十倍，所以苦荞对降糖的功能和稳糖的功能好于甜荞。
减肥神助攻，还能增强人体免疫力
想要瘦身的姐妹们看过来！苦荞中富含膳食纤维，含量达到1.6%，是普通米面的八倍之多，具有整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫，从而达到瘦身的效果。
苦荞麦富含人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可以健脾开胃、通便润肠，还能一定程度上缓解酒后不适感。还是在外应酬人的理想饮品！
苦荞茶中的王者“黑苦荞茶”
有人误以为苦荞茶是苦不可言的，虽然它叫苦荞茶，但其实并没有那么苦，彝族新鲜采摘回来的苦荞通过精工筛选，经漂洗、浸泡、风干等多工艺修炼，入口早已满是清甜和自然麦香，越喝越喜欢
单是苦荞茶已是作用多多、功效满满，苦荞中的王者“黑苦荞茶”有啥不一样？
看图便知黑苦荞茶生长环境更加艰苦，而且相较苦荞难种植、产量低，众所周知，苦荞茶之所以名扬四海、功效来源主要是其中的芦丁成分，所以芦丁含量越高，作用也是越好！
苦荞茶和黑苦荞茶虽然名字里带“茶”字，却完全和茶叶没关系。属于粮食产品，是一种通过炒制、烘烤苦荞麦的种子制作出来的粮茶。
边喝边养生，越喝越健康
多喝点茶，对身体有好处。但大多数茶含有咖啡因，喝多容易兴奋失眠；有的“良茶苦口”，很容易被放在一边闲置.....
理论上讲，茶叶中的咖啡因和茶碱会影响尿酸水平。对于痛风的朋友尽量避免浓茶，如果每次饮茶后会诱发痛风的，就别喝茶了，大麦茶、苦荞茶是很好的选择。
黑苦荞麦是非常受欢迎的一种茶饮，金黄色的茶汤香气四溢，是胃不好喝不了浓茶叶的人的福音。
前半生是米，后半生是茶
一只水杯沸水冲泡，一秒钟就可以看到清亮的琥珀色茶汤，伴随而来的就是沁人心脾的清甜麦香，深呼吸，仿佛置身大凉山九月的荞麦田！
芊芳源黑苦荞茶十分耐泡，小编喝黑苦荞茶总是喝着喝着就饿了，这个时候总爱吃杯底金黄色的黑苦荞粒，吃起来十分Q弹。
因为黑苦荞茶本身就是健康五谷，所以也可以用来煮粥、煲汤、做杂粮饭，堪称黄金配角。
黑苦荞茶就要喝芊芳源的
芊芳源苦荞茶的产地就是四川大凉山，所以喝苦荞茶就要选择芊芳源全胚芽黑苦荞！
在大凉山还流传着一首家喻户晓的苦荞歌：
“撒下苦荞种，幼苗绿油油……老人吃了还了童，少年吃了红润润姑娘吃了双眼明如镜，乌发放光泽……”
一直以苦荞为食的他们也受益匪浅。
虽然很多病不是一杯茶能解决的，但是芊芳源希望你喝进去的每一口都是健康，也希望在往后的日子里，爱惜身体于你而言，不再是一时兴起，跟风逐浪，坚持下去，给自己长久的健康！
芊芳源，用清透茶香，品味自然滋养。
我们希望你，用一盏茶的时间，
换一份平和淡雅。
采摘自枝头田野的芳华，浸润水中，
散发原始甘冽气息。
茶似人生，百转千回，终有一味回甘。
