开机的时候按F2或者DEL键进BIOS，按F7进入到高级模式,华硕的主板最上面一排的几个选项卡，包括了，收藏夹，概要，ExtremeTweaker，高级，监控，启动，工具
跟超频相关的，95%的选项在ExtremeTweaker和高级里，所以我们主要讲这俩个选项卡。
ExtremeTweaker：直译：极致系统优化(有的主板这一项是叫：AI Tweaker或者超频设置等名字)
ExtremeTweaker菜单里共有五个大项，我们挨个来看
一：Overclocking Presets（超频设置），有11个小项
二：Precision Boost Overdrive（精准增压超频）
三：内存时序控制（英文模式为DRAM Timing Control）
四：外接数字供电控制（英文模式为：External Digi+ PowerControl）
五：Twerker‘s Paradise（直译就是：极客的乐园，其实就是电压设置）
下一楼，
第一大项，一：Overclocking Presets（超频设置），有11个小项

1：AI 超频调整（英文模式：Overclock Tuner）里面有4个选项，分别是：
自动：英文就是AUTO，没啥好说的,什么都不改，全部交给主板。
Default：默认值，选择它外频默认就是100
手动：建议选择手动模式，方便下面手动填写数值
D.O.C.P Standard: 类似XMP（也有的主板BIOS直接就叫XMP）,让你选择一个内存预设文件档。
2：APU频率（英文模式：BCLK Frequecy）：外频频率，如果超外频，就在这里改写数字，外频默认是100MHz；如果超外频，建议120以下。说实话，现在基本没多少人去超外频了，基本上都是超倍频，所以这里简单带过一下。注意一点，如果在上面选择XMP，那么外频调整的时候，内存频率也跟着改变的。
英特尔很多不带K的CPU，因为锁了倍频，不得已才要超外频，还得主板以及主板的BIOS支持才可以超。
AMD锐龙基本上都是不锁倍频的，所以我们通过超倍频的方式来提升CPU的主频。
3：BCLK_Divider是外频分频器：类比倍频的DID。有的主板在超倍频的时候有FID DID要填写，FID=倍频数，DID=分频数，FID/DID=等效倍频。
BCLK_Divider就是外频的分频器，后面有自动，1，2，4，5几个选项，可以让最终的CPU主频精确到个位数。（部分特殊爱好者以及极限OC玩家喜欢）
4：Performance Enhancer:
由华硕+The Stilt合作，自行扩展的"睿频+超外频"控制功能，调整PPT/TDC/EDC的上限，并以XFR2的为基础，放宽了对温度的限制，即使核心温度较高仍不会触发温度墙，同时解锁对外频的控制，所以玩家可以在自动睿频前提下超外频。
后面有AUTO,Default,Level1 2, Level3(OC),Level4(OC)几个选项。选择自动就好。
第一项的2，3，4点都是关于外频的，因为我们基本不超外频，我们知道就可以了，不深入了解。

赞赞赞，终于出最新的C6H超频教学，感谢楼主

学会了 就差一张华硕主板了

好评

我也想要个纯血rog啊

这一楼，说第一大项的最后3项，9 10 11项，图中蓝圈部分

9：Core Performance Boost，直译：核心性能提升
这就是相当于牙膏厂的睿频。如果第一项AI 超频调整里选择手动，Core Performance Boost会自动禁止（哪怕你没改动，后面的选项是自动，实际上它是关闭的）
喜欢用睿频的同学，就把第一项AI 超频选择自动，然后第九项：Core Performance Boost开启即可。
譬如3700X，基频/MAX是3.6/4.4GHz,开启这个，平常是以3.6G运行的，但需要的时候3700X会根据你的所开应用（或者游戏）的需求，动态的给你一个或者俩个核心提升到4.3或者4.4G
但我就想问，如果能锁倍频到全核4.4，他不香吗？
打个不恰当的比方，你家仓库有8个搬运工，每人每次能搬36公斤的货物，偶尔给一俩个家伙打一针鸡血，他能扛44公斤，鸡血消化了，又只能扛36公斤了。但只要你提高他们的伙食标准（加点电压），他们8个人每人每次都能扛44公斤了，效率不是更好吗？
所以我个人偏向于锁倍频的。如果锁倍频，第一项选择手动，这个第9项Core Performance Boost，直译：核心性能提升 选择关闭。
10：SMT Mode：极其重要，重要，重要，别乱改
SMT Mode为超线程模式，Auto即可。如果选择关闭，那3700X就从8C16T线程变8C8T,如果不是特别需求，还是别关闭。特别注意：只要关闭一次后，想再次开启，是开启不了的，除非清CMOS或者刷BIOS才可以重新打开超线程。
11：TPU
即自动功率频率控制技术，里面有3给个选项，分别是：
keep current settings：保留当前选项
TpuⅠ：自动超频预设文件1
TpuⅡ：自动超频预设文件2
简单点说就是华硕自己的自动超频模块，也是华硕的主板卖点之一，因为毕竟不是所有的人都会改电压锁倍频之类的，华硕给你预设了超频选项，让你点几次下一步，就能在现有的基础上提升5%到15%的性能（小白最爱）。但是它预设的电压之类的参数值很高，最好别用他的预设，因为我们是锁全核，手动设置电压啊，倍频啊之类的参数超频，因此这个选择keep current settings保留当前选项即可。

不过对于给别人推荐内存的话，我倒是更愿意直接给别人推一步到位的xmp条，白马甲或者普条超频自己折腾折腾行。但是对于那些啥都不懂，还想要高性能的人还是省心省事才是优先。去年有人问我买啥内存，价格不高，还要用着省心一步到位，频率能直接上4400的，但是那家伙bios的xmp都不知道啥玩意，这种家伙才最闹心，帮别人装机开xmp一步到位省事，出了问题直接联系换货。要是买个普条自己帮着超，最后自己还要沾包

今晚最后就说说第二大项
二：Precision Boost Overdrive，直译：精准增压超频 注意：新手慎重设置
这就是我们常说的PBO的全称（首字母缩写嘛）
进去后出现子菜单，如图，分为3个小项

1：Precision Boost Overdrive
2：Max CPU Boost Clock Overdrive
3：Platform Thermal ThrottleLimit
第1小项：Precision BoostOverdrive
后面有4个选择， AUTO（自动） / Enabled（开启）/ Manual （手动）/ Disabled(关闭)
PBO技术，精准增压超频 ，就是按照你的供电能力，散热能力给你自动提频。
选择Enabled（开启）/ Disabled(关闭)，就是常说的“打开PBO”“关PBO”
选择AUTO（自动），开启自动档，每次1%到2%的提升直至散热跟不上。
选择Manual （手动），手动档，则会开启新的选项卡，更高级，更复杂，如下图：

多出来4个项目，从上到下依次是
1：PPT Limit：功耗墙，CPU插槽可以输入的总功率。
2：TDC Limit：散热限制电流墙，短期平均电流。
3：EDC Limit：电气性限制电流墙，瞬时电流。
这几个墙先说一下，鉴于ZEN2都是65W和105W（95W的3600X是特殊），所以用65W的3700X和105W的3800X举例说明。
PPT功耗墙：65W3700X，PPT默认88W；105W3800XPPT默认142W；
TDC短平电流墙，65W3700X，TDC=60A；105W3800X TDC=95A；
EDC瞬时电流墙，65W3700X，EDC=90A；105W3800X EDC=140A；
如果你非要设置的话，这3个选项里可以选择使用这些默认值，或者主板规定的最大值，手动设定的话，最大值也是被主板限制的。
4：Precision Boost OverdriveScalar：
让CPU在PBO模式下可以达到更高的频率。选择自动，则在你的温度上限内优先给你的1到2个核心加压升频率，直到撞功耗墙。但实际达到的频率收到多个因素影响，例如PBO limits，温度等等。
选择手动模式时候，又会出来第5个选项
5：Customized Precision BoostOverdrive Scalar：
可以有2X 10X这样的选择，设定值越高，给CPU核心提供的电压越高，可达到的频率就越高。每次自动提升直至散热跟不上或者撞三墙之一。
如果对你的散热很自信，譬如你想“嗨，咱用的是比你5700显卡都贵的高贵的ROG龙神360水冷三猫头鹰风扇，咱不怕”，简而言之就是你对CPU温度控制很有把握，能确保你的CPU在高负载情况下温度都不超过75度，选择手动超频范围X10，如果你不确定或者稳妥起见，就用auto吧。

PBO里最后2个选项

2：Max CPU Boost Clock Overdrive提高最大XFR值
后面选项有0-200MHz的选择
这个就是让你的CPU最大XFR值在官方标称的基础上再次提升0-200MHz.
譬如还是以3700X为例，基频/MAX是3.6/4.4GHz，官方标称的MAX值就是4.4GHz了，如果在这里你在后面选择最大的值200MH，那么理论上，3700X可以达到4.6GHz.
实际上，通过锐龙大师可以看出来，MAX频率是要比官方频率高50MHz左右的，譬如3700X，你不开MaxCPU Boost Clock Overdrive也能PBO到4.45
你就算开了Max CPU Boost Clock Overdrive，也只是理论上能够达到4.6，然鹅并达不到。穷人买不起贵板子，不知道万元级别的主板能不能达到。
3：Platform Thermal ThrottleLimit 温度墙极限
默认是95度，你开启PBO后，当你的CPU传感器检测到你的CPU核心温度达到95度的时候，开始降频。你在这个选项里可以调整温度墙极限，我建议别调。但如果你一定要挑战极限的话，请随意。
譬如咱吧土豪叮当猫，他觉得他的CPU二极管够牛掰，于是情人节晚上叮当猫跟他女朋友想在家里看烟花，他把温度墙极限设置到150度啊，然后捂着女票的眼睛，倒计时：10 9 8 7 5 4，还没喊到3的时候，叮当猫的机箱开始冒烟，倒计时结束时，璀璨的烟花终于伴随着一声巨响，从机箱里迸发出来，叮当猫的3900X也变成钥匙扣了。奥力给！！！
叮当猫气愤的大喊：旧的不去，新的不来，3950快到我怀里来！
猫女友：山久舞玲是谁？旧的不去新的不来？你还换了个东洋新女友？哼，分手

今天就到这里了，明天不知道能不能继续。周6继续不放假，只有晚上才有时间。
上面俩层楼写了关于PBO的，如果想深入了解PBO的同学，可以去B站观摩大佬“零杀十一死Morpheus ”的视频和帖子。
传送门：https://www.bilibili.com/read/cv3841096/

好帖 收藏了 坐等更新

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