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全国新冠肺炎疫情防控形势逐渐好转，武汉正一点点“重启”，复工复产也正在进行。关键时期，继续在家“宅”，还是出门动一动？该怎么锻炼身体？提高抵抗力与自我防护如何兼顾？北京体育大学教师为您解答：疫情下我们该如何“守护健康”？
监制：赵净 李雪南 关宇玲
策划：张佳琪 黄一博
视频拍摄、制作：黄一博 张佳琪
协助：朱宏源起床歌-小宝宝，起得早，睁开眼，眯眯笑，咿呀呀，学说话，伸伸手，要人抱。