适居土地，需要具备一定密度的人口承载力，除了作为居民区工矿用地外，在农业用途上至少可以进行粮食经济作物经营，种植园，乳畜经营。智能只能进行游牧、渔猎的土地不符合要求。
对于人口基本饱和的旧大陆而言（亚洲和西欧），1平方公里50人的密度是判断本地区是否宜居的基本条件。一个最基层的居民点人均土地面积为30亩。这个30亩是法国德国家庭农场的人均土地面积（4口之家，100-150亩地），也是中国国营农场的每个职工的耕地面积（32亩，2016年）。

最基本的居民点需要有50人/平方公里的密度，作为更高级的行政单位比如县，市，省由于有更多的非农业人口。他们的指标应该相应提高，比如县是200人/平方公里，市为500/平方公里，省为750./平方公里（人均2亩地）。
这个标准是根据全省几乎都是平原的江苏省定的。
2018年，全省人口密度是742人/平方公里，各市人口密度均超过500人/平方公里。可以得出江苏整个省份都是适宜居住的地方的结论。

最好的计算方法是以居民点为基本单位，人均密度在50以上的就算是适宜居住的地区，以下的排除。这样工作量太大，也缺少数据。
就以省级单位来估算（比较粗）。比如一个省的人口密度如河北是355，经过换算就是河北的47%面积是宜居区，比河北的平原比例（43%）略大，符合实际情况。

全国各省市人口密度排行榜2018
排名 省市 人口密度（人/每平方公里）
1 上海 3814
2 北京 1322.74
3 天津 1306
4 江苏 742
5 台湾 600
6 山东 579
7 河南 553
8 广东 481
9 浙江 460
10 安徽 429
11 重庆 374
12 河北 355
13 湖北 325
14 湖南 304
15 辽宁 291
16 福建 285
17 江西 247
18 海南 224
19 山西 212
20 贵州 200
21 广西 190
22 陕西 185
23 四川 172
24 吉林 151
25 云南 109
26 宁夏 85
27 黑龙江 81
28 甘肃 57
29 内蒙古 20
30 新疆 13.1
31 青海 7.2
32 西藏 2.1
中国各省面积
1、新疆维吾尔自治区面积166万平方千米）；
2、 西藏自治区 面积122.8万平方千米)；
3、内蒙古自治区面积118.3万平方千米)；
4、青海省 面积72.23万平方千米；
5、四川省面积48.14万平方千米；
6、黑龙江省面积45.48万平方千米；
7、甘肃省面积45.44万平方千米；
8、云南省面积38.33万平方千米；
9、广西壮族自治区面积23.6万平方千米；
10、湖南省面积21.18万平方千米；
11、陕西省面积20.56万平方千米；
12、河北省面积18.77万平方千米；
13、吉林省面积18.74万平方千米；
14、湖北省面积18.59万平方千米；
15、广东省面积18万平方千米；
16、贵州省面积17.6万平方千米；
17、江西省面积16.7万平方千米；
18、河南省面积16.7万平方千米；
19、山西省面积15.63万平方千米；
20、山东省面积15.38万平方千米；
21、辽宁省面积14.59万平方千米；
22、安徽省面积13.97万平方千米；
23、福建省面积12.13万平方千米；
24、江苏省面积10.26万平方千米；
25、浙江省面积10.2万平方千米；
26、重庆市面积8.23万平方千米；
27、宁夏回族自治区面积6.64万平方千米；
28、台湾省面积3.6万平方千米；
29、海南省面答3.4万平方千米；
30、北京市面积1.68万平方千米；
31、天津市面积1.13万平方千米；
32、上海市 面积0.63万平方千米；
33、香港特别行政区面积1101平方千米；
34、澳门特别行政区面积25.4平方千米。
（面积不少省份有出入）

面积近170万平方公里，和老版本的192是比较接近的。

人口膨胀的原因很奇怪。自然界，处于食物链顶端的生物是会根据环境自动调配生育率的，只有食草动物才会无限制的生育。
人类发展人口的初始动力是战争，越是打仗越是要多生，越是多生越是要打仗。
就是不知道是谁开启了潘多拉之门。

坡度6°，100米落差10.51米，够陡了。即使坡度只有2°，100米落差也有3.49米了

橘子树可以种在坡地上。

不用设置那么多条件，条件越多越算不清楚，我觉得就一条标准：
年降水量 > 400mm
这样大约是960万平方千米的50%，即480万平方千米左右
有人说，深山、高原的降水量再多有什么用？比如川西、云南西部、西藏东部等地区，我看低于400mm的西北地区：新疆、宁夏、内蒙、甘肃等部分地区虽然降水较少、但是地势平坦，如果获得灌溉的话，还是不错的，所以两者互补，正好抵消。
综上，大约480万平方千米。
如果标准再严格点，应该在320-400万平方千米左右。

地势崎岖可以部分改造，土壤肥力不行可以培育，季风气候可以不考虑温度（比如三江平原照样大量耕地），只有淡水资源是硬指标（即使外调，也要有水源，也要考虑成本）

中国宜居平地面积163万平方公里，去掉水域湿地140万平方公里