首先打开一张3d图，把脸贴近手机，大概鼻子离屏幕1cm左右吧

用这张吧

上面这种方法熟练后头后仰就能看出来效果，再熟练就是秒进效果喽

有很多不会的

把眼睛放空就行，一秒进状态

平行眼，这几在焦距都比较近。

成功了 谢谢楼主

非常感谢

优秀，真的优秀

感谢楼主，之前我按自己的方法教过不少朋友，有的会了有的不会，今天给他们推荐了楼主的方法，效果很好，而且效率很高
赞美楼主～

再说说。
下面一大段都是讲我学习经历的，总结就是想说我的学习方法如下图，本帖子的方法是我很熟练后自己想的方法，而是谁教我的呢？我看吧友的一个教学贴自学会的，但是我没找到他的帖子了。下面一大段话可不看
感觉这篇是自己思考的学习方法，我当初是看贴吧一个帖子，刚才搜了挺久（猜关键词）没找到帖子，不过我翻到了更之前（比这贴早）的我的回复，话说贴吧更新了好像看不到全部的回复记录了啊，表示没找到。这是让我学会的方法，看这吧里的一个帖子跟这学的。我是本来就会交叉眼，在b站快到3d眼过山车视频了解到3d眼的，就到贴吧来搜索了（因为我感觉贴吧大佬们老是卧虎藏龙）从搜索开始到第一次进入平行眼我用了30分钟（朦胧记忆，凭感觉）其中用这方法是时间是7分钟吧（朦胧记忆，但是记得用这方法我很快就进入了）进入了你会有感觉的。第二次进入也用了挺久2分钟吧（朦胧记忆，凭感觉），我是大概下午3点的时候也是第二次进入后自己有练习了几次忘记了不记得了，反正第三次开始就越来越快了，第三次就7，8秒吧，之后不练习了的时候。捋一捋，我表达能力不行说到了下午3点，之后到了晚上几点（忘记几点了就记得天黑了，开灯在穿上玩手机，是打游戏还干嘛也不记得了）这时候我突然想起平行眼，从下午3点到晚上这段时间我都没练习平行眼，这是进入也挺困难的，前几次失败了但是也就几次，这几次后就又可以了，但是到这儿我都是需要先看远处的，到熟练到不用看远处就可以平行眼我好像是用了半个月还是一个月，原谅我记忆不好

对了，我有近视左200右250有散光，我当时是看类似这种图学的，内容是文字的而不是字母的，文字的我觉得更好，比较容易去重叠，我学的那张图找不到了，贴吧找了个很好的，感觉会很适合。
本贴的方法和17楼图片里的方法都以下图为对象会比较好吧祝大家成功
图片来源于本吧吧友http://tieba.baidu.com/p/2556433677?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=11.8.8.7&st=1604175148&unique=E89347C50C73BFD81E4C46BAFB472EE2