这段时间，又看到两个因为拉距问题，导致买的弓不合适的例子。看来有必要再次普及一下拉距的知识。对于新手来说，买弓之前必须首先了解自己的拉距，否则买到的弓很难合自己的要求。
首先明确一点，拉距和身高有一定的关系，但并非绝对的关系，任何以身高为基数的测量拉距方法都是胡说八道。
那么拉距和什么存在正比关系呢，你的臂展。那么什么是臂展？

两臂平伸，手掌自然张开，两边【中指尖】之间的距离，就是你的臂展。
量臂展，一个人很难完成，可能需要别人的协助。
得到了臂展，就有了数据基础，接下来就是一个换算公式。
X=Y/2.5/2.54
其中X是你的拉距（单位英寸），Y是你的臂展（单位厘米），2.5是等比值，2.54是厘米换算英寸。
简单说，就是：
拉距（英寸）=臂展（厘米）/6.35
以我举例，我的臂展是174厘米，174/6.35=27.401，大约27寸半。这个就是我的理论拉距。
注意，这是理论拉距，如果我用竞反，那么我就买27.5拉距的，没毛病，但是如果我要买美猎或者复合，还需要得出美猎拉距/复合拉距。
美猎因为靠位时含胸收背，比舒展靠位的竞反，拉距要小半寸左右。而复合，因为有撒放器的缘故，拉距也要小半寸（握撒）到一寸（腕撒）。
还是以我为例，我的理论拉距大约27寸半，美猎拉距大约就等于27寸，复合拉距（用腕撒的情况）就是26寸半了。
传统弓因为一个人一个玩法，拉距是最难测量的，只能依据比较主流的小、平、大三架来大致测算拉锯。
小架嘴角靠位，拉距基本等于理论拉距。
中架含羽听弦，停止点大约在耳垂正下方，拉锯要比理论拉距大3寸，以我为例，就是30寸半。
大架要拉到三节锁死，基本要大6寸左右，以我为例就是33寸半（当然我从不用这种靠位，也没必要买这么长的箭，不过传统弓极限拉距多达到35~36是有道理的）
以上希望能对新手有一些帮助。
PS：最后补充一点，由于美猎也存在若干种玩法，靠位点也不尽相同，因此不同玩法可能会有上下半寸的浮动。好在美猎对拉距的要求不像复合那么严格，半寸的长短不过是零点几磅实拉的区别罢了。
但是有一点，美猎的安全拉距通常不超过31，所以传统那种大拉距靠位最好不要尝试