新入手，研究了一下设置，其中电源设置有随开即用模式和省电模式，我主要关心在随开即用模式下的耗电量和对硬盘的损耗，这些吧里和官网没有解释清楚。
我查了些外文资料，即用模式下纯待机功耗大概在10-15W之间，如果有在后台更新或下载，则可能高达20瓦以上，一般的轻薄笔记本主频功耗也就15W。
假设一天玩一小时，剩下时间随开即用，就按15W来算，全年待机耗电量约126度，这个耗电量还是蛮大的，广深这边普遍收1.5元/度，相当于一年产生189元电费。
值得一提的是，省电模式下，主机也会产生少量功耗，少于1W（每小时0.2W或0.5W）。
以下是一家国外媒体做的测试（Anand Tech - Brett Howse）：

对于硬盘的影响方面，随开即用模式下主机内置的硬盘肯定是仍在运转的，会降低使用寿命，电源设置中有一个“当Xbox关闭时，关闭硬盘的选项”，指的是关闭外接硬盘，但是也有用户称，随开即用开机后外接硬盘的读写速度变慢了。

因此，除非近期有频繁开关机或后台/远程更新下载需要，平时还是用省电模式吧。