尴尬死，我昨天运动两小时，早上两鸡蛋，然后全天一根香蕉一个鸡蛋！结果0.1公斤！白白跑了两小时

73.8

结果出来了，OK。开始上班了。今早69.2

哈哈哈
勾引啊！！！想喝啊！！！一点点啊

早上去上班前吃了两个鸡蛋一杯芝麻糊，然后到了公司很忙很忙。中午没时间找吃的，我已经发抖了，现在做完事了，回家，蒸鸡腿吃

准备和老妈 儿子出去走走的！结果 狂风 大暴雨啊！！

早餐
红糖姜茶卧两蛋
午餐
米饭 土豆炖牛肉 鸡蛋烧豆腐 橘子两个
晚饭
青草团两个（笋肉馅的）

一天结束了

运动一小时

早，昨天鸡腿吃多了

3月27 体重48.7，历史新低。
早饭 豆浆1杯，桃李豆沙小面包3个
午饭 冠益乳1瓶，茶叶蛋蛋白2个
中午出去又吃了顿麻辣烫
晚饭就不吃了，喝水。
早上心情不好，气的胸口疼，很想暴饮暴食，特别是买早饭的时候闻到包子的香味。但是我还是忍住了，只买了杯豆浆，还有2茶叶蛋。
中午吃了酸奶跟鸡蛋白后，看到太阳好就想出去走走，正好吃顿麻辣烫。我骨架大，太瘦会瘦脱相。

一天结束了，期待明天掉秤

今晚不运动，专心做小饼干跟蛋糕，明天带女儿要广州闺蜜家玩一下，周日晚上才回来！请假两天@方子0121♀ @贴吧用户_5JE41RM

109⬇️0.4，昨晚吃了三个红糖水鸡蛋（姨妈昨天来报道）

一天结束了，中午吃撑，明天体重估计会涨