游戏中一共有9个NPC可以和玩家交换宝可梦，仅一次。
交换得到的宝可梦可能会因为版本差异而不同。
1. 机擎市
【需要】掘掘兔
【得到】贪心栗鼠
【说明】找宝可梦中心内最右边金发女生交换

2. 草路镇竞技场
【需要】喵喵（伽勒尔的样子）
【得到】喵喵（关都）
【说明】找竞技场内蓝色毛衣小男孩。得到之后升级到28级就可以进化成猫老大。

3. 水舟镇
【需要】泡沫栗鼠
【得到】木棉球
【说明】从海鲜餐厅门口横穿马路，走下阶梯，找到坐在长凳上的黑发姐姐。

4. 舞姿竞技场
【需要】哭哭面具（伽勒尔的样子）
【得到】哭哭面具（合众）
【说明】找竞技场内穿伊布装的孩子。获得的哭哭面具升到34级后进化为死神棺（不是死神板）

5. 溯传镇
【需要】沙铃仙人掌
【得到】迷布莉姆（剑）／捣蛋小妖（盾）
【说明】走到最左下方绕到房子背后，爬梯子上楼，找坐在屋顶上到白衣大叔

6. 战竞镇
【需要】多多冰
【得到】投摔鬼（剑）／打击鬼（盾）
【说明】找圆形广场右边的摆摊大叔

7. 尖钉镇
【需要】堵拦熊
【得到】魔墙人偶（关都）
【说明】一直往里走，走到和聂梓对战场地的左上方，找呐喊队队员

8. 拳关市
【需要】毒电婴
【得到】波克比
【说明】传送到拳关市左侧的宝可梦中心前，往左走到场地左下角，与黑发姐姐交换

9. 宫门市
【需要】雪绒蛾
【得到】铝钢龙
【说明】传送到宫门市的圆形广场处向右走，到第二条斑马线前停下，进入房间