腰椎压缩骨折三分之一以内保守的进来，7个月骨折康复经验。完好无损。
半年以内不要上班，平常多躺为主，挣钱不差这半年，还是养好身体没有后遗症最重要。
我2个半月已经可以出去随便走走，但是腰肯定也会不舒服，所以一个月也就出去一两次。
3个半月时候，出去走路的时间明显比两个月时候长，能四五个小时没问题。
4个半月时候，还是多躺为主基本没出去
5个月到6个月期间，一直在家躺着。吃饭点外卖。
6个月到七个月之间，骨头已经很结实了，做小燕飞动作，每天睡觉前做五分钟。腰比较舒服。
7个月，小燕飞坚持到快七个月时候出去行动自如，没有时间限制，走一天一夜没问题，跟骨折前一模一样。根本没有什么后遗症，不用怕，也不怕冷，也不怕潮。根本没啥问题。
骨折并不是什么大问题，不要听医生的三个月就去上班，三个月一定不要上班，坚持到7个月一点问题没有再去。