刺激过强。美国估计，3个男人中有1个有时会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。
新研究称，早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用脱敏乳膏或避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。

压力太大。过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。出现类似情况，充足的休息就可以大大缓解。

在生活中，男性的性欲通常要比女性强烈一些，不过，因为生活和工作的忙碌、压力也会出现性欲低下的问题。那么，哪些原因会造成性欲减退呢？
1、感情
人类和其他动物都不一样，不可能仅仅是为了性而性。其中一定是有爱情的因素存在的、所以夫妻之间如果感情方面出了问题，或者是说已经到了快要破裂的程度。那这个时候，对于对方不厌恶就是好的，怎么可能提得起性致呢？想要房事和谐的话，夫妻感情和睦是一个很重要的因素哦。

2、季节
有研究表示，在寒冷的冬季，多数人会表现出比炎热时候性欲更强，四个季节中又以春季的性欲最强，又被成为求爱的季节。而在汗流浃背的盛夏，性欲则会暂时减弱。有些妇女的性欲会跟月经有所联系，一般来说会在经期的前几天表现出性欲增强，有一些则在经期后一周表现出性欲较强。一般女性会在妊娠期间减退性欲，男性的性欲也会有周期变化，但是具体的表现没有女性明显。

3、年龄
男性在青春期之后会达到性欲的高峰期，30~40岁会开始逐步减弱。到50岁之后，就是明显的减弱了，但是多数的男性性能力会保持在70岁，甚至会更长。女性则和男性有所不同，一般来说在30~40岁才是高峰期。绝经之后会逐步减弱，一般而言到60岁之后才会有明显的减弱状况。

4、药物
长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：万艾可（俗称伟哥），含有激素，并有依赖性；

女人以为，男人最在乎的是性。男人以为，女人最在乎的是钱。其实，女人最在乎的才是性，男人最在乎的才是钱。自己最在乎的东西，才会以为对方最在乎。正因为女人在乎性，所以她才为最爱的男人守身如玉。正因为男人在乎钱，所以他才会把钱给最爱的女人。有时，女人会为钱而性，男人觉得贱。有时，男人会为性而钱，女人看不起。

当爱已消逝时，你跟任何人上床，男人也不气。当情已枯竭时，你把钱给任何人，女人也不急。性，可以让男人斗志昂扬。钱，可以让女人扬眉吐气。男人可以为性，而选择另一个女人。女人可以为钱，而选择另一个男人。在性与钱面前，爱显得那么苍白无力。而一旦拥有真爱，性与钱你又会全然放弃。

男人想要补肾益精重获雄风，医生：必须戒掉这3个坏习惯
肾虚是现在很多人都有的一种病，虽然对身体影响补肾很大，但是肾虚的人腰酸、四肢发冷、畏寒等症状，男性朋友肾虚还会导致那方面的质量下降。男人想要补肾益精提高性功能，医生坦言：必须戒掉这3个坏习惯。

1、生活习惯差
很多男性都有抽烟喝酒的习惯，尤其是抽烟，大多数人都是有一定的烟龄，吸烟的量也是不低，还有一部分人因为工作的原因，经常大量喝酒。加上长期熬夜，饮食不忌，对肾脏都会造成一定的损伤。

2、纵欲过度
一提到肾虚，很多人也会联想到性功能方面，确实肾虚跟我们的性功能有一定的关系。平时有些人想着自己年轻，放纵自己。这种情况是极有可能招致纵欲过分，肾精流失过量，导致肾虚，所以克制也是很有必要的。

3、压力过大
工作压力大，是现在很多上班族都在吐槽的一个事情。通常来说，职场上，男性的压力普遍会高于女性。尤其是到了中年期的男性，除了工作上的压力，家庭的、经济上的都需要去处理。而身体健康会随着年龄下降。出现身心俱疲，精神阑珊等等状态，生活质量也会改变，失眠、食欲消退、乏力、焦躁、性情浮躁、神经健康等肾虚、脑虚证状出现的频率也就多了。

瑜伽运动
瑜伽发源于印度，是一种古老而有效的修身养性方法。现代人对于瑜伽的印象主要是女人用于形体减肥的一种方法。其实瑜伽不仅对于女人修身养性，减肥瘦身有效，对于男人健身补肾，也有很大的效果。现在NBA的超级巨星也是经常通过瑜伽来锻炼，可见瑜伽不仅仅是女人的专利。瑜伽主要是通过调节身心，改善血液环境，促进内分泌的协调来达到补肾养肾的效果。提醒的是瑜伽请在专业的瑜伽老师学习，不可自学，否则会损害健康。

摩足心
足心的涌泉穴直通肾经，经常按摩，可益精补肾，强身健体，防止早衰。临睡前先用温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手的手心按摩右脚心，用右手的手心按摩左脚心，每次每侧50下左右。

每天吃点它,补肾壮阳,时间延长半小时!
男人有人说：男子最自豪的时分，就是在床上降服女人。话告发俗，但的确也说明晰肾功用的重要性。假如肾出了因地制宜，致使男性功用低下，想必想死的心都有了吧。因为社会压力，和生活节奏的加速，现在许多男性都面对肾虚的困惑，不光自信心降低，夫妻之间的豪情也会出现因地制宜。